2015年3月，華僑高中女排從尋求3連霸的東山高中手中，搶走HVL高中排球聯賽冠軍，當時華僑主將陳姿雅還淚灑球場。3年過去，陳姿雅在升上台灣師大後，多次入選國家隊，甚至在今年亞運被視為重要戰力，進步的幅度就連她自己都能感受得到。
陳姿雅在高三終於一嚐HVL冠軍滋味，擊敗擁有羅儀璟、黃瀞萱等好手的東山高中，而她升上大學後，包括去年女排U23、世大運，看得出她逐漸扛下國家隊主戰的重任。
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ATTACKLINE教練鄧衍敏曾說過：「台灣女排有個怪物，那個人就是陳姿雅，我很期待姿雅未來能帶領台灣女排創下另一個巔峰。」陳姿雅直到今年大三仍不斷成長，在企排13年拿到個人首次得分后頭銜。
「可能因為很多國際賽經驗，我有感覺到自己進步很多。」陳姿雅說，她平時都會欣賞如泰國等亞洲國家的排球比賽，學習其他國的球風。
在企排打完接著大專盃，陳姿雅還入選亞運培訓名單，她說：「比起技術，心態的調整更重要，要知道怎麼去釋放壓力。我有感覺自己的攻擊對國家隊很重要，難免會緊張，但不會因此給自己施壓。」
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企排13年ATTACKLINE找來艾萊莎（Alyssa Valdez）、譚緹（Trần Thị Thanh Thuý）2位洋將助陣，特別是譚緹，還是本季企排唯一1位身高破190公分的巨人。陳姿雅能從譚緹手中搶走得分后，她說：「譚緹的到來反而對我們其他球隊是好事，我一開始對她不知道怎麼打，後面反而越是篤定打球，表現得更好，很少有機會遇到190公分的球員，打完這季技術收穫非常多。」
（編輯：黃靖）