知名網路部落客蔡阿嘎與太太二伯，結婚後拼生育2年終於「受精成功」，宣佈太太懷孕10周的喜訊，並且留言「精蟲濃度38%做人成功！出頭天啦！」婦產科醫師也按讚，並且認為以蔡阿嘎的精蟲濃度條件要做人成功，可說是「天道酬勤」的結果！
精蟲只有38，醫師：有兩種可能
對於蔡阿嘎「精蟲濃度只有38」這個私人的小祕密，不慎曝光，二伯曾經說正常值是20到250，但是蔡阿嘎只有38，雖然在安全範圍內卻偏低。男性精蟲數、精蟲濃度多少比較正常，才有受孕的可能？
婦產科醫師蔡鋒博表示，目前聽到「精蟲38」，應該是指精蟲的活動率，而不是精蟲濃度。為什麼呢？所謂「精蟲38」有兩個可能：1.活動率百分之38。2.精蟲數300萬，不論是活動率38或300萬，可以說是不可能懷孕的。如果真的要懷孕，就要「天道酬勤」，也就是指大概類似「一夜N次郎」的努力程度。
WHO：精子濃度必須要大於每毫升1500萬
再來談男性精蟲的濃度與精蟲數，如何影響受孕成功率？根據世界衛生組織WHO在2010年訂定的精液檢測標準，精子濃度必須要大於每毫升1500萬，且活動度大於40％等，才算正常的精液。
每次射精，精蟲數介於1.2億到2.4億個
至於男人精蟲多少才可以讓太太懷孕？婦產科醫師蔡鋒博表示，根據世界衛生組織最近公布最新標準：至少要1500萬、活動力60%，比較有機會讓太太自然懷孕。但是，臨床上看到能讓太太懷孕的精子，大概每cc 4000萬到6000萬，每次射精3到6cc，也因此每次射精精蟲數介於1.2億到2.4億個。
台灣男性精蟲劣化！36萬男性精蟲數未達標準
但是，國內曾經有一項調查指出，台灣男性精蟲劣化，大約有36萬名男性精蟲數未達標準，且具活動力的精蟲數不到6成。國內首份針對台灣男性精液品質所做的大規模研究發現，男性精液品質逐漸劣化，每c.c.精液的精蟲數平均每人每年減少48.75萬個，每人每次射精量年減0.03c.c.、每次射精精蟲數則年減300萬個。
現代男性因為生活壓力等因素使然，其實，全球男性平均精蟲數均持續下降，台灣男人也有此現象，但精蟲數低於標準值未必無法懷孕，只是難度恐增加。
精蟲數過低，就可能影響生育
為什麼精蟲總量愈少，成功達陣機率就愈低？事實上，精液品質與生育率息息相關，例如精蟲數，因精蟲要一路從陰道游經子宮頸、子宮到輸卵管，路途遙遠，「能成功游到卵子旁，可能只剩數10隻或上百隻精蟲」，加上精蟲要突破卵子外殼的蛋白與卵子結合，也需多隻精蟲合作，一起分泌特殊酵素，將外殼軟化後，才能使1隻精蟲鑽入卵子。但是，如果精蟲數過低，就可能影響生育。
男性射精後，一部分精液會從陰道內流出，尤其在精液液化後，這屬於正常。女性的活動方式也會影響精液的流出量。性愛後立刻起身走動，陰道垂直時，精液更易流出，所以性交後，女性可以平躺一會兒，以增加受孕機率。女性是否受孕，取決於精子的濃度、活力、流動性和形態，與精液量本身沒有直接關係。
維持精蟲品質，才有助受孕
蔡鋒博醫師提醒，男性維持精蟲品質，才有助受孕，應該注意避免壓力過大，小心會抑制男性荷爾蒙分泌，恐影響精蟲數。其次是減少泡湯，以免睪丸暴露於高溫時間過長，降低睪丸製造精子能力。以及盡量穿透氣褲子，以防睪丸溫度太高，影響精蟲品質。
延伸閱讀：
Fon 我自己精蟲品質我是透過運動還有飲食去控制的，本來數量在1200左右，我開始固定每天晚上去慢跑3-5公里，飲食的部分本來是都外食亂吃，變成自己煮比較多，或是吃外面的低卡水煮餐，盡量是可以感覺到飽足感就好，油炸類、炸雞、鹹酥雞、高油高熱量的都不要碰，原型食物為主，保健食品的話可以挑適合自己的，我是看網路上大家推薦的買，我吃威立鋒的瑪卡還有克補的鋅這兩個，大概這樣調理三個多月數量有進步到1600喔
2021年10月18日07:38
顯示全部