執行行動計劃或生活中遭遇困難時,首先要釐清問題所在,與親友一同列出解決問題的方法,並選擇一個方法,看看是否有用,若無法解決,可以換另一個方法再試試看,不要忘記適時尋求專業人員的協助喔!如果問題無法在一時之間解決,不要焦急灰心,換個心情重新面對問題噢!
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