鄧紫棋成長於一個音樂世家，母親是上海音樂學院聲樂系畢業生，外婆教唱歌、舅舅拉小提琴、外公在樂團吹薩克斯風。對出身音樂世家的她來說，家人就像天一樣，只有家人對她不離不棄，不僅母親影響力很大，外婆更是她愛上音樂的啟蒙偶像。「從小我就常常在家裡聽外婆唱歌，她很喜歡唱美聲，總是可以把高音唱得很高、很渾厚，自此我開始喜歡唱歌，因為我想要模仿她。」
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在家人薰陶下，鄧紫棋從小熱愛音樂，16歲出道就以驚人才華，在華語歌壇崛起。2013年入圍第24屆金曲獎「最佳女歌手」，成為入圍金曲歌后最年輕的女歌手；隔年，參加湖南衛視歌唱節目《我是歌手》而迅速走紅。
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2018年，鄧紫棋參加《中國新說唱》節目，與潘瑋柏搭檔為明星製作人，被稱作「攀登組合」；去年9月生日時，發布她所演唱的〈光年之外〉，在 YouTube破2億次點閱率，刷新華人樂壇新成績，還超越周杰倫〈告白氣球〉，成為第一首在 YouTube破2億觀看次數的華語歌曲。
辦過無數場演唱會的鄧紫棋，年收入上億元，不過她卻不打算過年期間包紅包給長輩，她笑說：「每年過年都是收爸媽的紅包，我打算領到結婚前。」她認為，在父母心中，自己依舊是個小孩。
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