一提到泡湯，通常我們直覺都會往湯屋或是溫泉度假村去，但其實在台灣這座島上，大自然已經給予我們許多的天然資源，只等著我們去開發；這次Z編要來推薦3個野溪溫泉，趁著假日或是有機會到附近在山區健行走走路排汗的時候，來這裡泡個湯，讓身心都徹底放鬆，減緩平時積累的壓力。
＃栗松溫泉
有「 全台最美野溪溫泉」之稱的栗松溫泉是位於台東海端鄉、南橫公路東段利稻附近的一個天然景觀，雖然在海拔1075公尺的新武呂溪北源支流溪谷當中，地形陡峭，難以前往，但令人讚嘆的美景還是吸引了不少旅人特地前往泡湯觀賞。栗松溫泉泉質的酸鹼值約pH7，屬於弱鹼性的碳酸泉，水溫約45-65度。
地點：台東縣海端鄉南橫公路
＃嘎拉賀溫泉 溫泉瀑布
「嘎拉賀」是一個身處山中的泰雅小部落，嘎拉賀在泰雅族語中有「又大又遠」的意思，部落很小，現在幾乎沒幾戶人家住在那，幾年前這個清幽寧靜的泰雅族部落，因為發現了這個野溪溫泉而湧入了許多旅人，同時也讓更多人認識了嘎拉賀泰雅小部落。「嘎拉賀溫泉」位於桃園縣復興鄉新興部落下方的溪谷中，也叫作「新興溫泉」，屬於溫泉瀑布，另外，利嘎拉賀溫泉泉質屬於弱鹼性碳酸泉，溫度約為55度左右。
地點：桃園市復興區
＃梵梵溫泉
「梵梵溫泉」是位於宜蘭縣大同鄉的一個野外瀑布溫泉，位於深山當中，交通相對起來也比較不便利，但也因為這樣梵梵溫泉仍然能夠保有迷人的原始山地風貌，吸引不少旅客前去。梵梵溫泉，泉質為鎂鈣離子的鹼性碳酸泉，溫度約 50 度左右，水質清澈，水量跟其他溫泉相較之下不算豐沛，不過這裡有兩個很棒的大溫泉池，相距僅不到300公尺，如果想避開人潮，位於較上游的溫泉池會是你的好選擇！
地址：宜蘭縣大同鄉英士村
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