林芷揚
圖片 達志 提供
新竹一名51歲陳姓民眾,幾個月前突然咳嗽不止,起初以為是普通感冒,不料咳嗽症狀持續近一個月,未見好轉,而且每次咳嗽都頭痛欲裂,就醫檢查後赫然發現,罹患肺腺癌第四期,癌細胞已經擴散至大腦和肝臟。
近年空氣污染愈來愈嚴重,尤其是PM2.5懸浮微粒,容易附著戴奧辛、多環芳香烴、重金屬等有毒物質,長期吸入會引起過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌、心血管疾病、肝癌、血液疾病等。
PM2.5深入肺部 肺癌高居死因首位
東元醫院呼吸胸腔科醫師謝宗鑫指出,PM2.5的毒性強,是因為它的粒子極小,直徑只有頭髮的1/28、沙子的1/35,會經由氣管、支氣管直接深入肺泡、血管與其它器官。
PM2.5一旦超標,首當其衝的就是長時間在戶外工作、活動的族群。上述案例中的陳姓民眾,去年開始擔任美食外送員,而在這之前,也有8年的便當外送工作經歷。
衛福部107年十大癌症死因統計顯示,肺癌高居十大癌症死亡第一位。
低劑量電腦斷層 及早揪出肺癌
由於肺癌早期並無明顯症狀,等到出現不適時,常常已發展為中晚期,甚至是末期,晚期患者存活率小於15%;早期發現則可提高至70%~90%。
謝宗鑫醫師提醒,民眾可透過「低劑量電腦斷層檢查」(LDCT),就能揪出早期肺癌,因為這項檢查可以偵測到小於0.3公分的肺部病灶。
除了高危險群應定期檢查之外,一旦生活中出現任何不適,包括以下幾種情形,都應該立刻就醫檢查。
肺癌常見症狀
1. 長期持續性咳嗽
2. 咳血
3. 胸悶
4. 胸痛
5. 呼吸發喘
6. 聲音嘶啞
7. 吞嚥困難
8. 頸部淋巴結腫大
9. 極度疲倦
10. 體重下降
11. 食慾不振
肺癌高危險群
1.有肺癌家族史
2.抽菸
3.常接觸油煙
建議高危險族群,每年定期接受檢查;非高危險族群成人,可考慮每2年做1次LDCT檢查;若家族有肺癌病史者,則建議每年安排1次LDCT檢查。
關注空氣品質 戶外活動戴口罩
提醒民眾,長時間在戶外工作或活動,若沒有佩戴口罩,猶如將肺部暴露在空污風險中,相當危險。
不論是長期必須在戶外工作的勞工或是一般民眾,都可以參考環保署空氣品質監測網所公布的PM2.5監測數據,依照空氣品質狀況,選擇適用等級的口罩。
當PM2.5濃度高時,建議佩戴N95口罩來達到良好的防護效果,因N95是國家標準CNS 15980針對PM2.5口罩分級中的A級防護口罩。
三手菸危害大 不抽菸也要小心
值得一提的是,除了空氣污染,三手菸也是一種無感的健康危害。
即便不吸菸,也沒有直接暴露於二手菸,若有和抽菸者接觸,或進到曾有人抽菸的環境時,三手菸的健康風險也隨之而來。
掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友~
更多幸福熟齡文章
慢性發炎是癌症禍首?愛吃「5食物」易養出癌細胞,要少吃
吃多短命、得癌症?醫師提醒「這3種食物」千萬要避免,當心吃進致癌物
阿賢 燒煤助財團用更多外勞
蔡送更多外勞,今年估生17萬,連大學關,六萬元外師錢進外勞國,無飯吃都要做,無做工無飯吃,如何活
沒有外勞,都有人做
少用外勞,民間薪水就會高,有無限二萬外勞,白癡才會用三萬本勞,王董死留五千億,開口閉口外勞多好用,留五千億,有錢用外勞,無錢用本勞,謀財殺子孫命
蔡送更多外勞,央行說106年外勞匯出924億,四年匯到人民窮了,財團更富
今年生17萬,殺的太殘酷的
人民低薪,還送教育6萬元外師,不給人民吃
溪水污黑無魚毒水生病
今年生17萬,去年生18萬
蔡英文放更多外勞,搶走工作,活不下去,少一萬人民子孫,財團吃飽飽
一間房子幾千萬,放任財團炒房,月薪二萬多,如何養家生子,
蔡英文用更多多的外勞,給人民低薪
燃煤污黑溪水生病多 ,污染留台,
大學倒閉,教師失業,給人民飯吃,人民千謝萬謝
給人民飯吃,人民會感恩一輩子
用外勞,搶走工作,吃獻金,低薪人民,謀財低薪成就財團萬億
李登輝引進外勞,三年蔡英文用更多外勞,報應人民失業低薪活不下去,財團萬億,顧財團三十年,
許多無業的人民,在高物價無法生活的,及公家或國營事業七萬薪水,財團還用二萬
2019年12月07日07:28
~♫♪⭐錦毛鼠♬🍁~🇹🇼 請繼續努力用愛發電
PM 2.5吸好吸滿
2019年12月07日07:42
士郎 一邊喊給小孩補助一個月五千,一邊燒媒給小孩吸,大人都受不了何況是器官還沒發育完全的嬰幼兒,三十六萬能換小孩健康的未來嗎?
2019年12月07日08:16
filmskoong 民進黨德政,非核家園,用肺發電
2019年12月07日09:01
鍾謹華 這則新聞奇怪,三立,自由多沒有再報,
2019年12月07日08:12
顯示全部