【劉育良/綜合報導】日本一名高中生,日前在TikTok分享在家中進行平板臥推訓練的影片,讓眾網友震驚不已,因為體重只有56公斤的他,推舉的槓鈴重量竟然達到了142.5公斤。
這段TikTok影片在不到1天的時間裡,就已經吸引了超過13萬人次瀏覽,影片中的高中生看起來身形削瘦,手臂也沒有特別粗壯,他調整呼吸後奮力舉起槓鈴,完成一次推胸動作,要將槓鈴放回架上時,出現了一點傾斜,但最終順利完成。
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許多人覺得他獨自一人在家中這樣訓練很危險,不過其實高中生有將臥推床的護槓升起,即便脫手應該不會對他造成重大傷害。
網友們看了影片則紛紛留言表示「這也太神奇了吧」、「這怎麼辦到的」、「有專家可以解釋一下嗎」、「所以體重原來不是力量的關鍵」、「太扯了,我80公斤也只能推舉87.5公斤」、「你到底接受了什麼嚴苛的訓練」、「你是用肌肉辦到的還是魔法辦到的」。
前進划 練成這樣!
是要報效國家從軍從警嗎
還是走相反之路
過度鍛練 關節易受損
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銓 去過粱山泊
6小時前
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