感冒喝加鹽沙士、吃冰淇淋 這些偏方真的有效嗎？

近日，柚子醫師在臉書上分享自己的看診經驗，有一名氣喘的孩子想要吃冰，柚子醫師拗不過孩子，於是幽默的說：「好吧你可以吃冰，但是要先微波才能吃！」幽默的對話讓人會心一笑。

不過，「生病吃冰」的話題也讓人聯想到過去常聽到的感冒偏方，你一定多少聽過類似的說法，像是吃冰可以治感冒、冰淇淋可以緩解喉嚨痛，以及沙士加鹽可以緩解症狀等等。這些偏方聽多了，讓你也忍不住半信半疑起來，這麼多人都說過，難道是真的有效果的嗎？

感冒可以喝加鹽沙士嗎？

沙士裡有一種叫墨西哥菝葜（Sarsaparilla）的草本植物，有利尿、促汗、解熱的效果，加上鹽之後會產生更多氣泡，確實可以用來緩解部份感冒症狀，但其實它更適合拿來做中暑病人補充液體的飲料。另外，沙士畢竟屬於飲料，含有相當高的糖分，多喝對健康無益。

喉嚨痛可以吃冰淇淋嗎？

感冒引起的喉嚨發炎，如果導致喉嚨紅腫疼痛，確實是可以藉由吃冰來緩解症狀的，就如同冰敷喉嚨那樣，適量的冰可以讓疼痛感不那麼嚴重。但是這只是紓緩症狀，並不是治療感冒。不過，由於冰品對於喉嚨是一種刺激，所以如果感冒的症狀包含了咳嗽，最好就不要貿然用吃冰來緩解症狀，以免加劇咳嗽。

另外，過去有發現，部份氣喘兒童在喝了冰水之後，氣喘的相關症狀會惡化，可見有的氣喘兒童吃冰的確會影響病情。因此，如果是氣喘兒童，在感冒時就需要慎用偏方，以免達到反效果。

最後，這些盛行的偏方都只能做到紓緩症狀，並不能拿來治病。還是應該要遵照醫囑服藥，才是真正治標的方法。

>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友，健康知識不錯過！

延伸閱讀：

坐飛機長途旅行 做到這5點避免「經濟艙症候群」

顏面蜂窩組織炎竟是急性鼻竇炎 醫師籲當心感冒

文／林以璿 圖／林以璿