女星方文琳日前自曝罹患食道癌的消息，震驚社會各界，而陶晶瑩近日也在廣播節目中透露，自己曾因「食道問題」就診，檢查發現喉嚨出現「一圈咖啡色」，醫師診斷是胃食道逆流引起的灼傷，小心胃食道逆流嚴重起來可能致命！
陶晶瑩自曝食道異常 檢查發現驚悚「咖啡色圈」
陶晶瑩在廣播中提到，自己注意過喉嚨的問題，她分享自己曾喉嚨不舒服，就診後發現喉嚨出現「粉色外圈淡淡咖啡色」的現象，醫師推測是胃食道逆流所導致的灼傷。
為了改善健康，陶晶瑩開始調整自己的飲食與生活習慣，尤其在晚餐或喝酒後，會等4～5個小時才入睡。她說，胃食道逆流嚴重時，人無法平躺睡覺，甚至不得不坐著睡，這不僅影響睡眠品質，還會引發其他健康問題。因此，她提醒大家，睡前千萬不要進食或喝酒，並定期健康檢查維護自身健康。
每4人就有1人胃食道逆流
根據資料統計，我國約每4人就有1人有胃食道逆流。大腸直腸外科醫師陳威佑表示，胃食道逆流是一個相當常見的健康問題，許多人都曾經歷過吐酸水、胸口灼熱的「火燒心」症狀。然而，胃食道逆流若未妥善處理，嚴重時可能會導致致命的併發症。
胃食道逆流嚴重併發症：肺炎、食道破裂
陳威佑進一步指出，胃食道逆流會將胃內未消化完全的食物帶往咽喉部，若是年紀大、吞嚥能力不佳或咳嗽功能變差的人，這些食物可能會進入肺部而導致肺炎。
此外，在聚餐飲食時搭配烈酒，若胃食道逆流併發胃痙攣、嘔吐，可能會使食道內壓力大增而破裂，醫學上稱為「布爾哈夫症候群」。陳威佑提醒，布爾哈夫症候群患者，會出現呼吸困難、胸痛等表現，需要在短時間內進行緊急手術，否則可能面臨高死亡風險。
胃食道逆流分3種 四成患者屬功能性心灼熱
臨床上會根據成因將胃食道逆流分為3種類型：胃酸分泌異常、功能性心灼熱以及對逆流過度敏感。陳威佑說明，胃酸分泌異常或對逆流過度敏感的患者，透過使用胃藥通常可以有效改善症狀。然而，仍有將近四成的人對胃藥反應不佳，這是因為他們屬於功能性心灼熱所引起的胃食道逆流，必須搭配調整日常飲食生活或接受賁門緊縮手術，才能完整避免症狀發生。
飲食影響胃食道逆流 柑橘類、香蕉要少吃
新北市立土城醫院副院長蘇銘堯也指出，約有1/3的胃食道逆流患者在停藥後會復發，這與患者的生活作息和飲食習慣息息相關。因此，除了藥物治療外，良好的生活習慣也非常重要。他強調，暴飲暴食是常見的原因之一，因為一次進食過量會導致胃部過度膨脹，增加胃酸逆流的機率。另一些患者的吃飯時間不固定，餐與餐之間的間隔過長或過短，會導致胃酸分泌異常，進而加重症狀。
此外，過量食用甜食和油膩食物，尤其是後者，由於消化速度慢，容易使食物在胃中停留過久，導致胃酸分泌增加。水果方面，柑橘類水果及香蕉要少吃，蘇銘堯說，這些水果含有較多鉀離子，會影響腸胃蠕動並刺激胃酸分泌，若吃太多會造成胃酸分泌過多。建議胃酸較多者，水果安排在飯後食用，因為現在水果大多偏甜，飯後胃酸分泌比較能幫助消化。
診斷胃食道逆流最佳方式是胃鏡檢查
陳威佑補充，目前診斷胃食道逆流最好的方法是胃鏡檢查，透過內視鏡直接觀察食道與胃的交接處－賁門是否鬆弛或有潰瘍，進而分類與診斷病情。若出現上述胃食道逆流的症狀，最好前往醫療院所接受檢查，以利及早發現問題並給予適當治療。
◎ 圖片來源／翻攝自陶晶瑩臉書
◎ 資料來源／蘇銘堯醫師．陳威佑醫師
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