海洋鮮果沙拉
夏日時分吃得清爽也要營養均衡喔只要利用隨身可得的方便食材就能完成喔喜歡花媽的料理
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食材
小卷, 1隻
蛤利肉, 50克
綜合生菜, 150克
綜合堅果, 50克
果乾, 50克
調味料
滴雞精, 1包
- 紅酒醋, 2茶匙
- 檸檬汁, 1茶匙
- 鹽巴, 1茶匙
- 細砂糖, 1茶匙
- 蒜末, 少許
料理步驟
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步驟 1：海鮮川燙後放入冰水中冰鎮一下瀝乾水分待涼
步驟 2：滴雞精加熱後待涼
步驟 3：將所有調味料加入步驟2拌勻
步驟 4：將喜愛蔬果洗淨切成適合大小一起拌勻完成
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