COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Suzi Media Production
發燒溫度妳知道要達到多少才算達標？基本上來說，很多人都會以37.5度作為一個分界線，若是超過了就算達到發燒的定義！不過小孩發燒要怎麼看呢？你知道量口溫、耳溫也有分年紀嗎？今天WH特別整理了小孩發燒的發燒溫度、小孩發燒主因…等等，讓大家可以參考了解！
⚡️參考資料：衛生福利部臺北醫院、衛生福利部、林新醫院、澄清醫院中港分院
發燒怎麼辦？8個方法讓你快速退燒，若有這10個症狀則要儘速去看醫生
【WH專家說】感冒可以運動嗎？出現5症狀不建議運動！讓醫生告訴你該注意什麼
小孩發燒：發燒溫度
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: juanma hache
正常成人體溫範圍耳溫 36℃~37.4℃，當核心體溫大於38℃，也就是肛溫38℃、口溫37.8℃、耳溫37.5℃或腋溫37.2℃以上稱為發燒。
林新醫院指出，當測量小朋友體溫前，至少要有半小時內沒有吃或喝太冷太熱的食物喔！
發燒溫度
腋溫正常溫度範圍35℃～37℃，發燒溫度則為超過攝氏 37°C
口溫正常溫度範圍35.5℃ ~ 37.5℃，發燒溫度則為超過攝氏37.5°C
肛溫正常溫度為範圍36.2℃～37.9℃，發燒溫度則為超過攝氏 38°C
小孩發燒：突然發燒
COPYRIGHT: Hearst Owned
之所以會發燒其實大致可以歸類出兩種原因：
- 人體因為感染各種疾病出現發炎反應：可能會因為病毒、細菌進入體內，而免疫系統產生反應所引起的發燒。
- 身體熱量太多來不及散熱：另一種情形是身體並沒有發炎、體溫定位點也沒有上升，但因為身體熱量太多來不及散熱而使體溫上升，這種情形稱為體溫過高，例如在炎熱的環境下穿太多衣服、運動、洗三溫暖、中暑等。
小孩發燒：反覆發燒
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Karl Tapales
小會發燒的原因，多半是因為細菌、病毒入侵感染，而引起免疫系統的反應，像是流感、腸病毒、支氣管感炎…等等，另外也有可能是因為天氣過熱引起。
不過當反覆發燒的情況出現就需要多加注意，澄清醫院中港分院指出，有下列情形就要考慮送醫：
- 嬰幼兒未滿三個月，卻持續發燒
- 發燒期間有10～12小時沒有解尿
- 發燒高於39℃持續48小時(含)以上
- 精神不佳，食慾差、有明顯不適症狀
- 小朋友發燒時有意識不清、抽蓄、手腳麻痺或說話不清
- 持續發燒3天以上
小孩發燒：打疫苗發燒
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Cavan Images
接種疫苗除了是保護自己可以免於一些疾病的感染，同時也是可以防範傳染給他人的一種動作。不過有的小孩在接種疫苗後可能會出現輕微發燒的狀況。
此時若家裡的小孩因為疫苗接種後有發燒的跡象可以多加留意，只要體溫沒有超過38至39℃就不需要使用退燒藥不過當出現嚴重、持續的副作用時則要就醫！
接種疫苗後發燒是身體正常的生理反應，有助於促進免疫系統功能。接種疫苗休息1至2天後，體溫通常會恢復正常。
⚡️研究顯示若在接種疫苗後服用退燒藥可能會降低疫苗的抗體反應！
小孩發燒：哪一些量溫度方式該避免？
COPYRIGHT: Hearst Owned
肛溫最接近身體內部真正的溫度，而耳溫與肛溫的相關性很高，必要時可取代肛溫！但衛福部不建議此種狀況對於三個月以下嬰兒使用；至於一個月以下或體重很低的新生兒，則不適合量肛溫與耳溫，可考慮量腋溫或背溫。
口溫平均比肛溫低0.5度，腋溫平均比肛溫低 0.8度，這兩種方法比較容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素的影響而偏低；另外因常有嚴重低估真正體溫的現象，所以也不建議常規使用額溫槍或紅外線測量皮膚表面。
小孩發燒：破解發燒常見迷思
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: GK Hart/Vikki Hart
發燒首要應對方式是降低體溫？
發燒為人體對抗感染的自然防禦機轉，是因身體有潛在感染或發炎所引起的一種臨床症狀，若是發燒的話，建議處理的應對方式以「舒適」為主，而非著重「降低」體溫。
發燒對人體是好是壞？
人在生病的時候發燒，算是一種保護的本能反應，適度發燒可以提升免疫系統的效能，有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應。
不過發燒時需要產生多餘的熱量，所以會增加氧氣消耗量、二氧化碳製造量與心臟輸出量，若有嚴重心臟病、嚴重貧血、慢性肺病、糖尿病與先天代謝異常的兒童則需要多加注意！
睡冰枕會有退燒效果？
人體因為感染等各種疾病出現發炎反應的時候，白血球製造的一些小分子會作用在腦部的體溫調節中樞，而使體溫的定位點上升，於是人體會進行很多生理反應使體溫上升。
發燒的時候，身體會認為38度以上才是正常體溫，冰枕等物理退燒法違背腦部的設定而讓熱量流失，不但讓病人有寒冷的不適感覺，也會增加無謂的能量消耗。
Women's Health美力圈SAY
家中若有小孩發燒可以先多觀察狀況唷！
⚡️時髦女子必知！美力大小事一次看
立即加入好友
【延伸閱讀】
＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！
＞＞「感冒喝什麼」？檸檬、迷迭香5款花草茶食譜，幫你殺菌、提升免疫力
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！
