首先，讓我們了解一下攝護腺的位置。攝護腺位於膀胱之下，圍繞在後段尿道的周圍。一般而言，四十歲以上之中年男性容易開始有攝護腺肥大的問題。攝護腺長太大就會壓迫到尿道，進而引起小便困難。在六十歲以後，一半以上男性會罹患攝護腺肥大，超過八十歲後，有八成以上男性患有此症。攝護腺肥大初期可能只有輕微頻尿，容易被患者忽略而不去治療。甚至許多老人家以為年紀大就一定會小便不順，或者因為不好意思而沒去就醫，因而延誤了治療。
尿柱細無力，小便解不完！盡快就醫
攝護腺肥大的症狀主要有兩種：
1.壓迫性症狀
尿柱會變細無力，甚至中斷，分好幾次才能解完；小便時必須等待好一陣子才能解出來。
2.刺激性症狀
會老覺得膀胱裡還有殘尿，或者尿急導致無法控制而流出。排尿次數增加，尤其是晚上常常起床好幾次去小便。一般說來，如果躺床睡覺之後，還需要起來小便兩次或兩次以上，都應盡快就醫。
攝護腺肥大如果不治療，時間一久，也會引發一些不良的後遺症。
初期：尿道因攝護腺肥大而有阻力，此時膀胱仍可以有力地收縮，排尿的速度不一定會有明顯的改變，但夜間如廁的次數可能會增加，雖然偶而會出現不舒服的排尿症狀，但還沒有殘尿的現象。
中期：膀胱開始無力，進而產生殘尿現象，容易有泌尿道感染，甚至血尿。
後期：排尿需要花很長的時間，小便經常中斷，尿液嚴重滯留。若再不治療，可能進一步會造成腎水腫甚至尿毒症。
攝護腺肥大怎麼治？
對於輕度攝護腺肥大，主要以藥物治療，最常用的是α1阻斷劑和5α-還原酶抑製劑。如果藥物治療無效，或者有嚴重的阻塞症狀、腎水腫、反覆的泌尿系統感染、頻尿太嚴重影響生活品質等等，則應該進行內視鏡攝護腺肥大的手術。
攝護腺肥大的內視鏡治療有傳統電刀切除術，及副作用較少的雷射汽化手術。雷射治療的優點主要是手術中出血量很少，且電解質較不易有異常變化，因此安全性比傳統電刀切除術高，術後併發症的產生機率也較低，適合年邁長者或患有其他慢性病的病患。國泰綜合醫院目前有量子雷射、多波光雷射等。應諮詢專科醫師，依照病患個別的狀況，選擇適合的手術來治療，以達到最佳的效益。
養成不憋尿的習慣，避免急性尿滯留
過年期間，許多老人家因為出遠門去玩，又在高速公路上塞車憋尿，不知不覺膀胱積尿過多，加上攝護腺肥大的阻塞，導致突然尿不出來，因而掛急診導尿。因此，每到休息站最好要下車把尿尿解乾淨，避免急性尿滯留的發生。另外，這段時間，感冒的老人家也多，但感冒藥常常含有抗組織胺的成分，它會讓膀胱收縮能力下降，因而讓攝護腺肥大的症狀雪上加霜，增加排尿困難的發生。
★預防攝護腺肥大日常保健
1.多喝水：每日建議成人飲用6-8杯水（240 ml/杯），國小學童至少飲用1,500 ml水
2.適當運動：可做凱格爾運動，強化骨盆肌、改善漏尿。
3.多吃蔬菜水果：尤其是攝取茄紅素食物，可改善症狀。
▲男女皆可做凱格爾運動，可強化骨盆肌，改善漏尿的情況。
總而言之，中年男性應定期健康檢查，如果已知罹患攝護腺肥大，請特別留意尿液中是否有發炎或出血現象。生活中久坐、乘車、騎摩托車、腳踏車等，也會刺激攝護腺充血、腫脹。如有小便困難，一定要盡快就醫診治，選擇適當的治療。
整理／編輯部
文／國泰綜合醫院泌尿科主任 王彥傑
