親子

聊到心坎裡,和孩子對話,把握洗澡、睡前的親子時光

嬰兒與母親
更新於 04月06日15:23 • 發布於 04月06日00:00
聊到心坎裡,和孩子對話,把握洗澡、睡前的親子時光

你每天會和孩子聊天嗎?都和孩子聊什麼呢?

當你想跟孩子聊聊他的日常,除了問他:「今天在學校做了什麼?」、「今天的功課都做完了嗎?」你還會問什麼呢?

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和孩子聊天的三大心法

1.正向開頭,不要讓孩子武裝戒備

▼不要問:「你今天在學校乖嗎?」

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這樣開頭,很容易一句話就把天聊死了。和孩子聊天一定要正向開頭,不要讓孩子武裝戒備,變成親子過招,這樣就失去聊天的意義了。

2.鼓勵孩子表達挫折

很多爸爸媽媽在跟孩子聊天的時候都會著重在開心的部份。但在聊天的過程中,問問孩子一天之中是否有負面情緒或困擾,可以順勢了解孩子的情緒,引導他們解決問題喔!

▼你可以這樣問

「你今天在學校開心嗎?」

「那是老師教了什麼有趣的東西嗎?還是跟同學玩,覺得很好玩嗎?」

「跟同學玩的時候有不開心的感覺嗎?」

「當下你怎麼處理?你有什麼感覺?」

3.持續延伸話題

當爸爸媽媽順著一個點慢慢深入和孩子討論心情,才會真正聊到點上,也才能幫助孩子解決問題。

▼你也可以這樣問

「老師今天有生氣嗎?」

(有啊,XXX惹老師生氣)

「那如果是你,你當下在生氣,老師也在生氣,你會怎麼辦呢?」

先收起批判和教育,傾聽提問為先

爸爸媽媽要注意的是,和孩子聊天的當下,請先收起批判和教育,以傾聽和提問為主,這樣才能把句點變逗點,無話可說變成無話不談。

和孩子聊天最大的好處,能夠和孩子保持持續的溝通,也能隨時了解孩子的變化;將親子溝通的習慣持續延伸,在孩子成長的各個階段都能帶來正面回饋。

撰文/蘇子茵 職能治療師

圖片來源/Photo-Ac

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留言 1
  • 天佑
    我在蝦皮購物開店囉!快來我的「ka2zdco_o9」賣場看看吧!https://shp.ee/u2p5nai
    04月06日04:28
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