「挖鼻孔」也有小撇步？　先做這件事避免細菌感染

近來空氣品質不佳，鼻子癢、打噴嚏、流鼻水是許多人都有的頭痛症狀，有些人感到鼻子不舒服，就會用手指頭挖鼻孔，但錯誤的清潔方式，可能會帶來感染風險！

據《蘋果》報導指出，因鼻腔黏膜非常脆弱，若用手指摳挖，容易損傷黏膜，甚至造成出血，在雙手未先清潔的情況下，就容易增加細菌感染的機會，因此務必先雙手清潔，摳挖力道也應適當拿捏，並且適時修剪指甲、確認指甲邊緣平整，才不會造成鼻腔黏膜的傷害，遠離感染風險。

除此之外，也能利用棉花棒沾水來清潔鼻孔，取代用手摳挖，但是切勿不要太過深入，也不要小朋友自己拿棉花棒放進鼻孔，以免造成受傷、或棉花異物留在鼻腔內的危險性。若不小心因施力不當而造成鼻腔黏膜出血，可利用棉花棒沾優碘塗抹破損部位。

鼻腔是敏感的分泌黏液的黏膜組織，容易被細菌感染，若真需要以手指清潔鼻孔，切記勿太大力，最重要的是一定要先把手洗乾淨！

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