職場壓力大如何排解？勞動部攜手全台73家諮商機構，提供每位勞工1年6次免費諮商額度，該如何申請？
職場環境造成勞工的心理壓力愈來愈多樣，尤其職場霸凌、過勞等問題近年來日益普遍，職場壓力若不加以處理，可能引發焦慮、憂鬱，進而影響勞工的生活品質。
為了幫助勞工面對困境，自2015年起，勞動部便開始委託各地區勞工健康服務中心辦理心理諮商服務。今年則交由2022年勞動部所捐助成立的「財團法人職業災害預防及重建中心」（以下簡稱重建中心）執行，並擴大合作範圍，聯手全台73家心理諮商機構，為各地勞工提供每年6次的免費心理諮商服務。
申請條件為何？
凡是參加《勞工職業災害保險及保護法》納保的勞工，無論是否已投保均可申請。勞工只需撥打重建中心的免付費專線，便可以獲得初步心理諮詢服務，每年最多可向重建中心申請6次免費心理諮商服務。
遇到什麼狀況適合申請？
適合申請勞工心理諮商的狀況如下：
• 過勞
• 人際溝通出問題
• 遇到職場不法侵害
• 職場適應不良
• 遭受職場霸凌
勞工心理諮商如何申請？聯絡資訊？
有心理諮商需求的勞工，可聯繫北區、中區、南區、東區勞工健康服務辦公室，勞工健康服務辦公室將根據個案需求及所在地，進行諮商機構媒合，確保每位勞工都能就近取得諮商資源。
• 北區勞工健康服務辦公室：（02）2299-0501
• 中區勞工健康服務辦公室：（04）2350-1501
• 南區勞工健康服務辦公室：（06）213-5101
• 東區勞工健康服務辦公室：（03）856-5501
• 免付費服務電話：0800-068-580（您要幫，我幫您）
全台73家完整心理機構諮商名單，詳見重建中心官網。
勞動部表示，希望能透過擴大心理諮商服務的範圍，成為勞工心理健康的堅強後盾，幫助勞工應對工作壓力、調適心理問題，並及時得到專業協助。
資料來源：「勞動部」Facebook、財團法人職業災害預防及重建中心官網
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