肥胖已經變成一種文明病,現代人不擔心營養不足,反而害怕營養過剩。好在時下社會健康養生的意識逐漸提高,下班後前往健身房運動的民眾越來越多。有網友就好奇提問,在跑步機跑步和跑操場有差嗎?引發大家熱烈討論。
有網友在 PTT 八卦版以「跑步機跟跑操場有差嗎」為題發文,該網友表示,跑步機方便、有電視看,在健身房環境舒服;操場跑步則是有裸身大叔、空氣比較不好,但是沿著河堤跑,感覺比較高級。不過一樣的距離,操場跑起來好像比較累。原 PO 好奇詢問跑步的愛好者們,覺得跑步機跟跑操場有差嗎?
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▲有網友好奇發問,跑操場跟在跑步機跑步有差嗎?引發大家熱烈討論。(圖/翻攝自批踢踢)
文章一出,引發熱烈討論。支持在跑步機跑步的網友留言說,「跑步機還有冷氣吹,超爽」、「在操場跑肺會越跑越差」、「跑步機對身體比較好」、「跑步機比較好量化路程時間」。
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但更多的網友則是比較喜歡在戶外路跑,「跑步機很像倉鼠在跑滾輪耶」、「跑操場比較有感」、「路跑精神上舒服很多,在跑步機上一直跑有一種被拷問的感覺」、「跑步機比較無聊」、「跑步機超無聊 +1 」、「跑步機精神上比較累」。(編輯:倪浩軒)
尚 空氣品質 應列為優先考量 不然 越跑身體越糟 肺腺癌先找上門
2019年10月16日10:21
CindyChen 在寬廣的大運動場跑步,
看著藍天白雲和飛鳥
地上的翠綠小草,
和自己一起呼吸律動的感覺
微風輕輕拂面
吸收天地日月精華
聽著喜愛的音樂
這才是享受
2019年10月16日06:11
豫翔 那個啦,跑操場能夠去跟車配速穩、速度比自己快一點的阿北,進步很快
想慢慢跑就可以跟車穿真理褲、跑起來香香的妹子
怎麼看都是操場賺~嘻嘻
2019年10月16日02:04
霍善屏 有PU跑道吸震良好的鞋。跑起來差不多。如果不是年老換膝蓋而已。跑一躺存十元。準備養醫生。
2019年10月16日02:00
. 運動、跑步不就是想流汗嗎?
待在室內開空調還跑個屁啊!🙄
整天坐辦公室呼吸那些循環的空氣已經夠糟糕了運動的時候還不能盡情的流汗排毒那何必呢
2019年10月16日00:37
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