小時候胖長大就是胖　國內胖小孩率達亞洲各國高標

古早時有句話說「小時候胖不是胖」，經過時代變遷，現代醫學研究確認「小時候胖長大就是胖」。依據教育部統計，國中和國小學童最近六年來的肥胖盛行率達三成，比起亞洲各國的兩到三成已經算高標，連帶容易造成兒童內分泌疾病，有些孩子小小年紀就有「三高」。（戎華儀報導）

一名13歲男童身高174公分、體重95公斤，驗血報告「滿江紅」，血糖、血脂都嚴重超標，還有脂肪肝，而且已經有第二型糖尿病的「黑色素棘皮症」，花了2年改變生活和飲食習慣，體重降到65公斤，血糖也恢復正常。

小兒內分泌暨新陳代謝科醫師丁瑋信指出，民國3、40年代戰後經濟狀況不好，小孩長得白白胖胖可以長得較高；從飲食得到的能量不夠的小孩長得較瘦小，但時至今日，這樣的狀況已經改變，建議家長別再認為小孩胖是好事。

丁瑋信說，現在真的營養不好導致長不好的人非常少，那些長不好的小朋友是他天生就不愛吃東西，所以真的是營養不良導致的不多，大概有一些偏鄉還是會有這樣的問題，可是絕大多數看到的是肥胖的問題。

他說，經過研究，小時候胖，其實長大就是胖，這個生活習慣會一直帶到成人，之後就會有更多更多的併發症。

臺灣兒科醫學會和國民健康署建議，肥胖兒童必須改變生活型態，戒喝含糖飲料、保持均衡飲食，每天至少吃3份蔬菜和2份水果，限制澱粉類攝取，盡量避免吃零食餅乾，吃飯時要細嚼慢嚥，還要養成運動的習慣。

（圖：臺灣小兒科醫學會提供）