豆漿的滑順口感，大小朋友都愛！不過說到喝豆漿，有些注意事項不可忽略，不僅營養攝取不成，還有傷身的可能性。以下 5 個錯誤喝法記得避開。
【豆漿錯誤喝法 1】豆漿裝入保溫瓶保溫、飲用
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豆漿為蛋白質飲品，使用保溫瓶盛裝時，僅 30 分鐘就會使飲品變質、細菌大量孳生，因為仍建議以馬克杯盛裝豆漿飲用。
【豆漿錯誤喝法 2】用豆漿取代牛奶
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有些乳糖不耐症患者因無法喝牛奶，所以用豆漿取代，但事實上豆漿每 100 克的鈣含量僅 14毫克，而牛奶則是 104 毫克，相差甚遠。建議這類族群可改由黑芝麻、深綠色蔬菜、小魚乾等食物補鈣。
【豆漿錯誤喝法 3】空腹喝豆漿
豆漿含有豐富的蛋白質，但要是在空腹狀態下飲用，這些蛋白質反而會轉變成熱量消耗掉。專家建議，仍需搭配份澱粉（如：全穀三文治、番薯），有助於豆漿蛋白質攝取。
【豆漿錯誤喝法 4】未滿 1 歲喝豆漿
未滿 1 歲的 BB 由於腸胃道功能未發展完成，不足以消化豆漿（豆製品），也無法取代母乳或配方奶營養成分。
【豆漿錯誤喝法 5】 脾胃不佳又愛喝豆漿
豆漿會刺激胃酸分泌，要是脾胃功能不佳，恐引起消化不良、脹氣等症狀。如真的非喝不可，建議諮議專業醫師後再飲用。
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奉勸各位不要再去山東館子吃飯
笑臉盈盈老闆娘，人後妹妹叫親熱，
人前玩弄權力，
不要去消費，
不要拿台灣人的錢給越南人
，而且薪資都是4、5萬。
都是韓国華僑與越南外籍、華僑，合作賺台灣人錢，台灣人在自己土地上，比外籍還卑賤。
韓国華僑就是韓國邊境華人逃難到韓國，在韓國不受待見，是卑微的存在，再逃到台灣，卻又擺起韓国尊卑制度那一套，用了一堆外籍，彼此取暖又在她們中間稱王，擺出尊的姿態。
這群人利用台灣自由的環境，行自己尊卑價值，把台灣人貶到底層很開心。
為何我們台灣需要這種扭曲價值？
05月31日01:33
k 部屏社工專員就是替醫生圍事的流氓！五年前因右腳兩趾走路麻痛！在部屏神經外科給吳姓醫師開腰椎減壓並裝止滑脫彈簧！住院時右五趾神經像電流亂竄極痛，吃藥，五次射頻止痛都無改善，腰也無法挺直！半年後又說有壓迫，開完隔天右大腿沒感覺，一個月後整個坐股神經都酸麻痛！最後又做骨融合裝支架，結果更嚴重！部屏專員社工來也幫吳醫師圓謊摸頭，搞的像花錢買殘病患的錯！其部長也要七萬手術費不保證醫好，還被大罵趕出診間！花了上百萬到部屏治療，卻爛腐在床！這些稅金賊社工陽奉陰違造假搞毀了公立醫院！
05月30日13:46
昶毅🌀 空腹喝豆漿會變成熱量
什麼屁話
吃飽喝豆漿就沒有熱量就對了？
05月30日08:55
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