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2024年10款保久乳:義美、初鹿、光泉、福樂等保久乳品牌一次看

iGood 愛好物
更新於 05月06日02:05 • 發布於 05月06日02:04 • iGood 愛好物

家長們還在煩惱不知道該選哪款保久乳給孩子嗎?市售的保久乳品牌百百種,不知道哪款才是對孩子最好的嗎?那你一定要看完這篇文章!

在本篇文章中,iGood 將會告訴你如何挑選保久乳,並推薦你 10 款經典的保久乳品牌,看完就能解答你的疑惑!

保久乳這樣挑!5 步驟帶你買對保久乳

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1. 挑選喜歡的保久乳口味

圖片來源:義美

保久乳又因為有各式口味可以選擇而廣受大家喜愛,以下介紹比較常見的幾款保久乳類別:

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  • 全脂保久乳:市面上最常見的保久乳,適合所有族群。
  • 低脂保久乳:熱量較低,適合減重或飲食控管的族群。
  • 高鈣保久乳:鈣含量較多,適合需要補鈣的孩子或銀髮族群。
  • 調味乳:額外添加砂糖、香精、色素。常見口味如巧克力、香蕉、草莓等,深受小朋友喜愛。

(本篇文章將以原味保久乳推薦為主。)

2. 留意保久乳的成分

圖片來源:義美

家長們是不是有很多疑惑,不知道鮮奶和保久乳哪個營養價值比較高?其實兩者在營養價值上並無區別,成分只要是 100%生乳就可以囉!

此外,減重、飲食控制族群可針對蛋白質、脂質、鈣質含量這三種成分多加留意。若是醫生有建議孩子可多攝取鈣,則可以留意鈣的含量,不然其實一般的全脂保久乳的營養價值,對孩子來說就足夠了

另外,對於糖分的標示則可以不用過度緊張,因為原味保久乳是沒有額外添加糖的,成份表上的糖指的是天然「乳糖」唷~

3. 注意保久乳的保存期限

保久乳是高溫殺菌後,在沒有添加防腐劑的情況下,採由無菌包裝製成。因此保久乳一般來說可保存至少半年

不過要注意的是,開封後的保久乳必須放進冰箱保存,且盡快食用完畢,也要避免口部接觸包裝開口,加速保久乳腐壞。

4. 選擇適當的保久乳份量

圖片來源:Freepik

臺灣的保久乳通常會採單次即可食用完畢的125~200ml 小包裝。除了單瓶購買外,廠商還會販售 6 入、12 入、24 入等不同份量的保久乳。此外,部分國外進口的保久乳也會有 1L 大包裝的款式,選擇相當多元。

每個家庭飲用保久乳的速度與份量都不同,建議依照家中的需求與頻率,挑選適合的保久乳份量。

5. 購買值得信賴的保久乳品牌

圖片來源:Freepik

若是不知道該如何挑選保久乳,那不妨從常見的保久乳品牌買起吧!舉凡像是義美、初鹿、光泉、福樂、台農等,都是常見且值得信賴的保久乳品牌。後續 iGood 也會針對這些品牌做介紹唷😊

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