日常生活中,改善乾眼症的一個相當有效的做法,就是使用人工淚液,但有很多人不清楚,人工淚液要怎麼挑選?
依症狀選擇 高黏稠度建議夜間使用
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眼科粘靖旻醫師說明,如果你的乾眼症症狀較輕微,只是偶爾感覺眼睛乾燥,不需要頻繁使用,低黏稠度的人工淚液,也就是質地較稀,效果較短暫的人工淚液,就能提供足夠的舒緩效果。但如果乾眼症較為嚴重,或者晚上眼睛特別乾澀,可以選擇中、高黏稠度的人工淚液來增強保濕效果。
要注意的是,高黏稠度人工淚液,通常含有更高濃度的保濕成分,像是玻尿酸等,能形成一層更持久的保護膜。通常建議在夜間使用,因為它可能會暫時模糊視線。
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注意防腐劑 避免眼睛遭受刺激
如需頻繁使用人工淚液,特別是超過一天四次以上,粘靖旻建議,選擇不含防腐劑的產品。長期使用含防腐劑的產品,可能會對眼睛產生刺激,特別乾眼症的患者,眼睛本來就比較敏感,就更容易受到防腐劑刺激。
根據需求選擇功能 以利保護眼睛健康
部分人工淚液含有額外的保護成分,如玻尿酸或類似脂質的成分,有助於修復眼表層或增加潤滑度。如果你經常在乾燥的環境中,或長時間使用電子產品,粘靖旻分享,可以選擇含有這些成分的人工淚液,來提供更好的保護。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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10小時前
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