相信大部分的人都有嘴巴破掉的經驗,嘴唇、舌頭、口腔內出現小白點,吃飯、喝水、說話、需要動到嘴部的動作都讓人痛不欲生。跟別人提及,許多人第一個反應都是:「你火氣大哦?」但並不是所有嘴破都是火氣的鍋。
5種使你嘴破的原因
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若口腔破洞的發生頻率高,或超過兩週一直沒有好轉,需注意是不是感染性潰傷、自體免疫疾病或口腔癌的可能性。
1. 物理性損傷
咬到、刮傷、過冷或過熱受傷、被牙套勾傷等。
2. 感染性潰傷
由病毒、細菌、黴菌引起的潰傷,像是皰疹病毒、帶狀皰疹病毒、克沙奇病毒、EB病毒、巨細胞病毒、人類免疫不全病毒等。
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3. 自體免疫問題
壓力、體質、熬夜導致。紅斑性狼瘡、雷德氏症候群等自體免疫疾病,也都會出現口腔潰瘍。
4. 惡性腫瘤
若有抽菸吃檳榔的習慣,嘴破又久久不癒則須注意口腔癌的可能性。
5. 飲食失調
長期缺少維生素B12、維生素C、維生素A、葉酸、鋅、鐵質。可補充點保養品或是吃肝臟類補充營養素。
加速一般嘴破復原5準則
多喝水、不熬夜、多吃蔬果、多刷牙、笑臉常開
圖/ 巫俊郡
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Wayne 惡業深重慳吝者,有財亦無享受時,
猶如葡萄成熟時,烏鴉經常生嘴瘡。
-薩迦格言
2020年07月07日18:13
小蝦米 嘴破也常跟免疫力下降有關係,所以,每天攝取均衡的營養,晚上11點之前就睡覺,且每天睡足8小時,及多喝水,就能有所改善。
2020年07月07日03:11
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