【早安健康／日高雄二（東京女子醫大膠原病風濕中心兼任講師）】
在醫療院所開門前先施以緊急處理
痛風隨時都有可能發作，發作當下不一定剛好是醫療院所的門診時間。若在深夜或假日突然感到劇痛襲來，請按照下列的緊急處理法減緩疼痛。
抬高患部
將患部抬至高於心臟的位置，能消除積在足部血管的瘀血，藉此改善血液循環，減輕疼痛。
冰敷患部
發痛風發作代表關節正處於發炎的狀態，此時請務必冷卻患部。
水和冷貼布的降溫效果不佳，應用冰塊冷卻發熱的患部，才能多少減輕疼痛。冰敷時應避免凍傷。
禁酒
絕對不可以藉酒精減輕疼痛，痛風發作時攝取酒精反而會導致發炎症狀惡化，一定要禁酒才行。
靜養
人類在感到劇痛時容易反射性地按摩患部，但此舉反而會造成疼痛加劇。請盡量不要活動患部，安靜療才是最理想的緊急處理
找家庭醫師或專門醫生看診
盡早至醫療院所求診
若僅在發作當下施以緊急處理措施後就置之不理，恐怕會導致痛風不斷復發。至醫院求診後醫生會開立效果較強的藥物，能有效減輕疼痛。痛風發作後務必盡早至醫療院所求診。
為了避免痛風發作時慌了手腳，平常就應該先找好值得信賴的家庭醫師。若有必要也可以請家庭醫生介紹專門醫生。
一定要遵照醫生的指示服藥
正在服用降尿酸藥物的人若為了減輕痛風的痛楚而擅自增加服藥量，或是只有在發作當下才服藥，都有可能導致症狀惡化。一定要遵照醫生的指示服藥。
緊急處理只能撐得了一時，還是得盡早就醫
一般認為痛風容易在半夜或清晨發作，但就算痛風在大白天突然發作，若恰逢週末或醫療院所休診，患者仍須自行施以緊急處理措施，想辦法靠自己減輕疼痛。
此時應盡量躺在床上靜養並冰敷患部，多少減緩疼痛感。絕對不要輕易服用止痛藥。
請大家不要忘了最重要的一點，緊急處理只撐得了一時，最終依然得到醫療院所接受治療、減輕痛風症狀，才能完全擺脫疼痛。為了別讓痛風發作的次數越來越頻繁，一到門診時間就立刻至醫療院所求診吧！
痛風發作時應採取緊急處理措施以減輕痛楚，並即早至醫療院所求診。
本文摘自《痛風對症導航》／日高雄二（東京女子醫大膠原病風濕中心兼任講師）／楓葉社文化
