冬天氣溫比較低，是心血管疾病的好發時期，但你知道腿部可能暗藏血管阻塞的雷達嗎？例如，明明沒有特別除腿毛，卻發現腿毛越來越稀少、甚至毛髮都掉光光，還合併下肢痠痛，小心血液循環已經變差，很有可能就是下肢動脈阻塞的警訊！
腿毛消失竟是心臟病、下肢動脈疾病特徵！醫師告訴你為什麼
通常腿毛變得稀少，很難會聯想到心臟病或心血管疾病的問題！英國全科醫師巴巴克·阿什拉菲（Babak Ashrafi）在《每日郵報》的採訪中示警，當大量的脂肪堆積在動脈，就會阻礙血液流向全身的組織或肌肉，這種情況雖然不會馬上危及性命，但長期下來可能增加中風和心臟病的威脅；當血液循環受到阻礙，皮膚細胞接收到的氧氣和營養物質不足，會顯得異常光滑及緊繃。
「健康的毛髮，代表有充足的血液循環，腿部的毛髮異常減少，要擔心是否有下肢動脈的問題！」心臟科醫師劉中平也在臉書粉專撰文解釋，因為人體的毛囊需要大量的血液供應才能讓毛髮正常生長，一旦血管出了問題、無法提供足夠的養分，就會造成毛髮掉落、毛囊萎縮，無法產生新的腿毛。因此，如果發現小腿因為毛囊消失而變得很光量，其實並不是好現象，可能是血管健康亮紅燈，或是下肢動脈疾病的警訊。
飲食、糖尿病、年紀大、或是有抽菸習慣，都是加速血管退化的危險因子，不論是血管硬化、粥狀斑塊產生或是血栓阻塞等，都會造成血流不夠、產生病變。劉忠平醫師強調，治療下肢動脈疾病的方法包含加強血糖和血壓的控制、藥物打通血管、以及戒菸，但重點是早點看醫生、不要放任不管，否則當下肢循環變差，嚴重可能還有肢端壞死、需要截肢的風險。
4種看似與心臟無關的異狀，原來都是心血管在求救！
心臟疾病是僅次於癌症的國人十大死因第二名，常見疾病包括心肌梗塞、冠心病、心肌炎和狹心症。以下盤點幾個大家也常常意想不到的心血管疾病徵兆，注意是你的心臟和血管發出求救！
1.腿毛消失、肌肉萎縮、足部冰冷
雖然腿部離心臟有些距離，但很多心血管問題都會反映在足部。劉忠平醫師指出，我們的肢體要能夠正常的活動，需要足夠的血液提供養分和氧氣，當流動到大腿小腿和足部的動脈出問題、血流不夠，讓下肢動脈發生病變，相關症狀除了腳毛消失之外，還包含腳部冰冷、走路酸痛、容易抽筋等現象。尤其若注意到小腿和足部冰冷、肌肉萎縮，最好特別注意。
2.消化不良
心臟出問題，有時並不是百分之百都會胸悶胸痛。由於心臟和胃部的位置十分接近，所以患者可能會誤把心絞痛當作普通腹痛或消化不良的症狀，要是每次都吃個胃藥草草了事，長期下來很可能會對心臟健康造成極大的負擔，甚至錯失黃金治療時機，所以如果覺得異常，最好還是做個檢查比較安心。
3.牙齒痛
牙齒痛竟然也可能是心臟病訊號！日本國立心臟病研究中心副院長安田聰指出，一般發生狹心症時，會從心臟，經由感覺神經、脊髄再到腦部傳遞刺激，讓我們產生「胸口疼痛」的感覺，但若是從心臟發出的信號到了脊髓後，刺激到臼齒的感覺神經，也可能會讓牙齒在沒有病痛的情況下，突然感到疼痛難耐。
4.肩膀痛
日本秋津病院的院長秋津壽男表示，曾有病患左肩常常有刺痛感，一開始沒有太在意，某天卻突發胸悶且大量發汗，緊急就醫才確診為心肌梗塞。原來，左邊肩膀的神經因為與心臟相連，所以如果只有左肩疼痛，就很可能有心肌梗塞、狹心症等心臟疾病的危險，特別是在在進行大動作時，如搬重物、上下樓梯時，要特別注意是否有左肩僵硬、疼痛的感覺，以免錯過最佳治療時機。