作者 : 翁申霖 整理
圖片 : Shutterstock
受到大陸冷氣團影響，全台冷颼颼，根據中央氣象署監測的數據顯示，今(19)日上午至明(20)日上午新北市、宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率，請民眾一定要多加留意。隨著一天比一天冷，據消防署統計，近日以來全台已有158人OHCA（心肺功能停止）送醫。胸腔暨重症醫師黃軒提醒，這種「斷崖式冷凍天氣」相當危險，人體將面臨多重生理挑戰。
?低溫地區
【橙色燈號(非常寒冷)】新北市、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率
【黃色燈號(寒冷)】桃園市、新竹縣、苗栗縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率
近日氣溫「溜滑梯」全台急凍，氣象署今(19)日針對新北市、宜蘭縣、桃園市、新竹縣、苗栗縣、金門縣發布低溫特報；其中，今(19)日上午至明(20)日上午新北市、宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。
前氣象局長鄭明典今(19)日上午分享台北溫度變化圖，指出「大陸冷氣團-達標！今天氣溫偏低，請注意保暖。」據氣象署統計，今晨本島平地最低溫在新北市石碇區僅10.1度，連江縣南竿鄉則是下探到7.8度。
中央大學大氣系兼任副教授吳德榮則在「氣象應用推廣基金會」專欄撰文表示，今日「大陸冷氣團」影響北台整天陰冷，中南部亦偏冷；今晚至明晨、因夜間「輻射冷卻」加成，部分平地最低氣溫仍將降至10度以下，年長者及有心血管疾病的患者，應特別注意保暖、以保健康。
今晨06:12氣溫：
- 北部(新北石碇區)10.6度
- 中部(台中后里區)11.6度
- 南部(台南白河區)13.0度
- 東部(宜蘭三星鄉)10.5度
國立臺灣大學大氣科學博士林得恩在「林老師氣象站」粉絲頁指出，自明(20)日白天起，大陸冷氣團會開始減弱，氣溫緩慢回升；不過，雖說明天開始氣溫稍稍回升，但到了週六(12/21)下半天，又有另一波冷氣團報到，屆時水氣再度增加，全台進入濕冷狀態。
低溫猝死頻傳
4天158人OHCA
受到氣溫驟降影響，據消防署統計，12月15至18日一共四天，全台已有158人OHCA（心肺功能停止）送醫，《HEHO》報導，台安醫院心臟內科主任林文謂表示，天冷會增加腦中風及心肌梗塞的機率，提醒有慢性病及心血管疾病患者，一定要做好保暖，出現胸悶、胸痛、喘不過氣、冒冷汗要盡速就醫，以免喪失搶命機會。
胸腔暨重症醫師黃軒於「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」粉絲頁表示，在氣候變遷的背景下，極端天氣事件的發生頻率愈來愈高，其中，「斷崖式冷凍天氣」成為許多地區的重大挑戰。他解釋何謂「斷崖式冷凍」，這種極端天氣現象的特點在於，在極短的時間內，氣溫迅速下降至極低的溫度，導致極端寒冷的環境。
他提及，「斷崖式冷凍」現象通常伴隨「溫差驟變」，數小時內氣溫驟降10度，甚至更多；「強烈寒流」，冷空氣南下突然湧入，形成快速降溫，常見於冬季極端天氣或極地冷空氣南下時；「持續性影響」，降溫後的寒冷可能持續數天甚至數週，加劇對人群健康的影響。
黃軒直言，人體在極低溫環境下，會面臨多重生理挑戰，包括外周血管收縮、心臟負荷增加、血壓升高等。
他提醒，長時間暴露於斷崖式冷凍環境可能引發低體溫併發症，甚至導致心律不整和心臟驟停。許多研究報告：斷崖式冷凍天氣，是和中風和心血管事件的發生，有密切相關。
為何「斷崖式冷凍」最易猝死？
針對「斷崖式冷凍」的天氣易發生猝死事件，黃軒指出，從國外研究中發現，在寒冷且乾燥的季節，若個人未妥善保暖，且居住環境缺乏持續保暖，冷空氣會增加血栓形成的風險，而這些血栓可能會阻塞腦血管，導致中風，或者是阻塞心臟血管，進而引發心肌梗塞。
另外，溫差愈大，死亡率也就愈高，黃軒示警，「溫差大於5°C 以上開始，愈來愈危險。」遑論斷崖式冷凍溫差驟變，其氣溫在數小時內「急降10°C」以上，這對人體適應能力構成嚴峻挑戰。
值得留意的是，斷崖式冷凍天氣也容易引發群聚感染或延誤就醫的情況。
黃軒提及，斷崖式冷凍天氣對心血管疾病患者及其他患有癌症、呼吸道、腸胃或新陳代謝疾病的人群尤其危險，容易引發猝死。他提醒，冬天容易感冒，導致肺炎，造成呼吸困難，進而增加心臟負擔，提升心律不整的風險，最終也可能導致猝死。
國外研究發現，氣溫每下降1度，心血管疾病相關死亡率就會增加1.6％、發病率也會增加1.2％。
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「斷崖式冷凍」如何防範？
該如何預防「斷崖式冷凍」帶來的危險？黃軒建議4項防寒措施，幫助大家平安度過寒冷的天氣。
1.及時增添保暖措施
穿著多層衣物，保護身體核心部位，如頭部、頸部及四肢。
2.避免劇烈溫差
減少進出寒冷環境的頻率，確保室內溫度穩定，特別是在寒流來臨期間。
3.關注高危人群
黃軒提醒，特別是年長者、慢性病患者，以及低收入家庭，確保他們有足夠的取暖資源和健康監測。
4.提高公共應急能力
政府應迅速發布天氣警報，設置臨時避寒中心，並教育公眾如何應對極端天氣。
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