▎免費社會福利
▎免費B、C 型肝炎篩檢
♦符合：45歲至79歲
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢，呵護自己的「小心肝」同時為全家的幸福把關！
♦成人預防保健服務B、C型肝炎檢查年齡，由原民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲)，調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲)，終身一次。
♦擴大成人預防保健服務 B、C 型肝炎檢查問答集
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢，呵護自己的「小心肝」，同時為全家的幸福把關！
♦檢查年齡由民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲)，調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲)，終身一次。
▎加碼免費大腸癌篩檢
☑大腸癌篩檢(糞便潛血檢查)：50至未滿75歲民眾，每2年1次！
☑民眾可持健保卡到健保特約醫療院所檢查
☑檢查服務資訊請洽當地衛生局（所）、健康服務中心或至下述網址查詢最新特約院所名單
▎公費流感疫苗
疾管署於1月5日宣布，為提升疫苗接種人口涵蓋率，發揮疫苗最大效益，自6日起公費流感疫苗擴大提供全國6個月以上尚未接種之民眾接種，至疫苗用罄為止，呼籲尚未接種的計畫對象，尤其是65歲以上長者、學齡前幼兒及醫事人員等重點族群儘快接種，以保障自身及周遭人員的健康。
目前全國約有3,700餘家合約院所(含部分衛生所)提供接種服務，建議民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(
)、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所名單，並向合約院所預約，以確保可施打到疫苗。
▎免費景點活動
2022士林官邸秋海棠展
士林官邸新蘭亭自4/2開始至5/22推出秋海棠展，今年特別搜集了將近100種觀葉或觀花的秋海棠，更特地使用玻璃球種植，歡迎愛花人士前來一探秋海棠的神奇面紗！
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/60572/
▲照片來源/臺北市政府工務局
2022海芋‧繡球‧竹子湖 ｜自然白×純彩色
海芋季：3月18日至4月24日
繡球花季：5月20日至6月19日
2022竹子湖海芋季與繡球花季主題為「海芋．繡球．竹子湖」，以自然白與純彩色為發想，重新定義海芋及繡球花的美麗。
在農曆春節開始，竹子湖的海芋早已陸續綻放，周邊農園也已做好防疫措施。民眾在春暖花開的季節如果想遠離都會的喧嚷，不如去一趟陽明山竹子胡，讓竹子湖的空靈與幽靜療癒自己的身心靈，肯定將成為2022年春季最完美的走春景點之一。
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/58026/
花卉試驗中心
一年四季都有美麗花開！不同花期的花卉相繼綻放，茶花、香花、杜鵑、櫻花、鬱金香、楓葉等可免費欣賞。
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/53349/
迪化街大稻埕換裝體驗
迪化街大稻埕遊客中心推出免費服裝體驗，讓你重回1920年代台灣！整修後的遊客中心除了結構加強，也打造友善旅遊環壞，更規劃五大展場空間，中藥行、喫茶店、治裝所、燈苑、公辦學校等，有如走進時光隧道。
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/2086-2/
在大稻埕故事工坊（遊客中心）就可以體驗「復古懷舊服裝體驗」，以1920-1940年代為主軸，可一次體驗多種角色，知性新女性、豪門貴婦、青春少女、文人雅士、集貨商人、青春少年包含旗袍、學生制服及中山裝等，讓你瞬間化身為舊時代仕紳或窈窕淑女，一秒穿越時空，可事先網路報名，活動到2022年底！
2021內湖草莓季
活動日期：2021/12/01 – 2022/05/31
活動地點：台北市內湖區碧山路38號(白石湖休閒農業區)
▎4月免費表演
表演團體：臺北市立成功高中管樂社
表演時間：2022/04/23 16:00~17:00
表演地點：國立中正紀念堂管理處 大孝門廣場(台北市中正區中山南路21號)
表演團體：夢想者聯盟
表演時間：2022/04/23 19:00~20:30
表演地點：國立陽明交通大學守仁樓郵局前(台北市北投區立農街2段155號)
表演團體：WeiKing
表演時間：2022/04/23 16:00~17:00
表演地點：國立中正紀念堂管理處 大孝門廣場(台北市中正區中山南路21號)
表演團體：影子傳奇劇團
表演時間：2022/04/24 19:00~20:30
表演地點：光信公園(台北市大安區延吉街241巷2弄前)
表演團體：實踐大學碩士班
表演時間：2022/04/29 19:30~21:00
表演地點：臺北市中山堂 光復廳(台北市中正區延平南路98號)
表演團體：臺灣國樂團
表演時間：2022/04/29 19:30~21:00
表演地點：臺灣戲曲中心 3201多功能廳(台北市士林區文林路751號)
表演團體：傳源文化藝術團
表演時間：2022/04/30 19:00~20:30
表演地點：中華電信大安大樓前開放空間(台北市大安區信義路4段74巷7號前廣場)
▎4月免費展覽
228 UNBOXING!台北二二八紀念館典藏文物數位化特展
展覽時間：2022-02-25~2022-05-29，週二至週日 上午10時至下午5時(週一休館)
展覽地點：台北二二八紀念館(台北市中正區凱達格蘭大道3號)B1特展室
展覽時間：2022/03/12~2022/04/24，10:00~18:00
展覽地點：臺北市紫藤廬 花廳(台北市大安區新生南路3段16巷1號)
展覽時間：2022/04/16~2022/04/28，11:00~17:00
展覽地點：孟焦畫坊(台北市士林區雨農路17-2號1樓)
展覽時間：2022/03/28~2022/04/29，08:00~17:00
展覽地點：拾異展演空間(臺北市南港區市民大道七段7號)
展覽時間：2022/03/12~2022/04/29，13:00~20:00
展覽地點：穎川畫廊(台北市中正區仁愛路一段45號2F)
展覽時間：2022/03/01~2022/04/29，09:00~17:00
展覽地點：臺灣中油股份有限公司大樓(台北市信義區松仁路3號5樓)
展覽時間：2022/03/18~2022/04/30，10:00~18:00
展覽地點：當代一畫廊(台北市大安區信義路三段147巷36弄22號)
展覽時間：2022/04/09~2022/05/01，12:00~18:30
展覽地點：也趣藝廊 AKI Gallery(台北市大同區民族西路141號)
展覽時間：2022/04/23~2022/05/07，09:00~17:00
展覽地點：國立臺灣藝術教育館 第3展覽室(台北市中正區南海路47號)
展覽時間：2022/04/23~2022/05/08，09:00~17:00
展覽地點：國立臺灣藝術教育館 第3展覽室(台北市中正區南海路47號)
展覽時間：2022/04/16~2022/05/08，13:00~20:00
展覽地點：新樂園藝術空間(台北市中山區中山北路2段11巷15-2號)
展覽時間：2022/04/09~2022/05/14，11:00~19:00
展覽地點：阿波羅畫廊(台北市大安區忠孝東路四段阿波羅大廈218-6號)
展覽時間：2022/04/02~2022/05/15，10:30~17:30
展覽地點：鳳甲美術館(台北市北投區大業路166號11樓)
展覽時間：2022/01/01~2022/06/30，09:00~17:00
展覽地點：臺北市藝文推廣處-文山劇場 3F展覽室(台北市文山區景文街32號)
展覽時間：2022/01/01~2022/06/30，09:30~16:30
展覽地點：國史館臺北館(台北市中正區長沙街一段2號)
展覽時間：2022/03/01~2022/06/30，09:00~16:00
展覽地點：中國文化大學華岡博物館 四樓專題美術展區(台北市士林區陽明山華岡路55號)
展覽時間：2022/01/01~2022/07/12，09:00~17:00
展覽地點：臺北市藝文推廣處-大稻埕戲苑(台北市大同區迪化街1段21號8樓特展區)
展覽時間：2022/02/19~2022/07/23，09:00~17:00
展覽地點：蒙藏文化館(台北市大安區青田街八巷三號)
展覽時間：2022/01/01~2022/08/14，09:00~18:00
展覽地點：國立中正紀念堂管理處 中央通廊(台北市中正區中山南路21號)
展覽時間： 2022/01/01~2022/09/03，10:00~17:00
展覽地點：蟾蜍山(台北市大安區羅斯福路四段119巷66弄12號)
展覽時間：2022/03/02~2022/09/28，09:30~16:30
展覽地點：中央研究院歷史語言研究所歷史文物陳列館(台北市南港區研究院路二段130號)
展覽時間：2022/01/01~2022/12/31，09:00~17:00
展覽地點：臺北市藝文推廣處-文山劇場 4F展覽室(台北市文山區景文街32號)
展覽時間：2022/01/01~2022/12/31，09:30~17:30
展覽地點：臺北市立美術館(台北市中山區中山北路3段181號)
展覽時間：2022/01/01~2022/12/31，09:30~16:30
展覽地點：中央研究院歷史語言研究所歷史文物陳列館(台北市南港區研究院路二段130號)
展覽時間：2022/01/01~2022/12/31，09:00~18:00
展覽地點：國立中正紀念堂管理處 三樓多媒體人權展區(台北市中正區中山南路21號)
▎4月免費講座
「國史館專題演講」《徐道寧數學女鬥士》－從歷史人物中看性別教育
活動時間：2022/04/21 14:00~16:30
活動場地：國史館臺北館(台北市中正區長沙街一段2號)
活動時間： 2022/04/22 19:30~21:00
活動場地：臺北市長官邸藝文沙龍(台北市中正區徐州路46號)
活動時間：2022/04/23 14:00~16:00
活動場地：金車文藝中心南京館(台北市中山區南京東路二段1號3樓)
2022臺北文學季：【講座】我所愛的，關於我的──城市裡的儀式空間
活動時間：2022/04/23 14:00~16:00
活動場地：台北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側，老松國小的南側
活動時間：2022/04/24 14:00~16:00
活動場地：台北記憶倉庫(台北市中正區忠孝西路一段265號)
活動時間：2022/04/28 14:00~16:00
活動場地：國史館臺北館(台北市中正區長沙街一段2號)
活動時間：2022/04/28 14:00~16:00
活動場地：國史館臺北館(台北市中正區長沙街一段2號)
活動時間：2022/04/30 14:00~17:00
活動場地：國家圖書館 國際會議廳(台北市中正區中山南路20號)
活動時間：2022/04/15~2022/05/07，09:00~16:00
活動場地：國立臺灣師範大學(台北市大安區和平東路一段162號)
活動時間：2022/02/19~2022/05/14，13:30~17:00
活動場地：臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側，老松國小的南側
剝皮寮歷史街區演藝廳
▎4月免費課程
▎【線上學習】
教育部樂齡學習網
→https://moe.senioredu.moe.gov.tw/
(勞動部)銀髮資源網線上課程
→https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20
臺北e大
→https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list
臺北廣播電臺─線上收聽：都會樂齡嘉年華
→https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5
臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
AARP樂齡會
→https://chinese.aarp.org/events/
▎【線上學習-終身學習】
臺灣全民學習平臺（TaiwanLIFE）
學聯網（ShareCourse）
中華開放教育平臺
育網開放教育平臺（ewant）
臺灣磨課師課程網（TaiwanMooc）
臺灣開放式課程暨教育聯盟（TOCEC）
▎【居家休閒活動-運動篇】
教育部樂齡學習網-運動
臺北市衛生局：高齡者居家自主運動健康操
臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
臺北市衛生局：高齡者多元運動健康操
國健署動動生活教育資源平台
中高齡及初學者運動
【失智照顧居家防疫系列｜失智防疫動一動】上下肢運動
【失智照顧居家防疫系列｜失智防疫動一動】心肺運動
中高齡體適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛
臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
→https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW
臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
→https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s
▎【居家休閒活動-藝文活動篇】
線上逛故宮
→https://theme.npm.edu.tw/npmonline/
國立臺灣博物館線上展覽
→https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html
▎居家休閒活動-書籍影音篇
台灣雲端書庫
公共圖書館區域資源中心電影院
→https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video
▎防疫心理健康
心快活心理健康學習平台
→https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main