腳底長一塊黃黃的硬皮，是雞眼還是繭？小心不管它，長時間下來會影響走路、疼痛不適！《優活健康網》特選此篇，教民眾雞眼和繭的分辨關鍵在於，雞眼面積較小，且會刺痛神經；厚繭則只是一塊角質硬化的厚皮，通常面積比較大；若想改善雞眼或厚繭，穿對鞋子更重要。
你是不是也有過這樣的經驗？腳底長了一些皮膚硬結已有數月之久，剛開始她不以為意，卻見這些硬結日益長大，數量也逐漸增多，甚至有時候穿鞋子走路會造成疼痛。到底是長繭還是雞眼？
雞眼、厚繭，多因鞋子所致
雞眼與厚繭則是很常見的足底問題，但是兩者之間有所不同，許多人往往分不清楚，而延誤了治療的時機。
患有雞眼或是厚繭的情形，走路時特別難受，可說是腳底層肌膚和鞋子相互摩擦而造成的，由於腳底的皮膚被不正確的過度施力，再加上走路時穿的鞋材質太硬，或是穿著高跟鞋時，足前的某幾個點容易受到刺激，久了之後，就會形成雞眼或厚繭。
兩者這樣分，雞眼會刺痛神經
外觀上，雞眼比較小，是以楔子狀生長於表皮裡層，肌底組織角質化很深，一直往下長很深 甚至刺痛神經；至於厚繭，多半是表皮的角質化，通常面積比較大。
改善雞眼、厚繭這樣做
改善雞眼或厚繭最直接的方式，就是換一雙氣墊的平底鞋，避免穿硬鞋與高跟鞋。因為高跟鞋和硬皮的鞋會刺激雞眼與厚繭，讓患處更痛；此外，可以使用雞眼專用的護墊（厚繭也可使用），形狀像甜甜圈，外圈有一層矽膠或塑膠，這樣走路時，不會再磨到厚繭或是雞眼的部位，以減輕不適感，是一種藉由外力的輔助，來緩解症狀的不適。
水楊酸去角質正確使用
至於用藥方面，由於雞眼或厚繭，都是角質增生所造成，治療上會建議患者擦水楊酸，建議由醫師開立處方，患者應定期回診，以確定病情的恢復情況後，再判定是否停止用藥。
因為水楊酸具有去角質的功能，如果不正當的使用水楊酸，可能造成病灶愈來愈疼痛。此外，也可以使用手術的方式直接切除。值得提醒的是，通常患者進行削除手術後，如果沒有做好平日保養，還是很容易再復發，最好避免穿高跟鞋，換一雙適合的鞋，並做好平常的保養，才是根本解決之道。
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（本文獲常春月刊授權轉載，原文為：腳底長硬結是「雞眼or厚繭」？1特點秒辨 水楊酸用錯方式恐痛爆）
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