吃完飯後肚子撐著、睡個覺,是最舒服的事了!不過,躺著睡可能造成逆流性腸胃炎,一兩次沒感覺,養成壞習慣後可能造成長期胃痛,甚至不可逆的身體傷害。還有哪些意想不到的習慣正偷偷損害你的身體?以下5件事,吃飽後最好別馬上做:
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- 立刻洗澡
- 馬上躺睡
- 直接運動
- 馬上按摩
- 立刻刷牙
詳細的原因都在影片中告訴你!
其實有很多的好發疾病都和不良的生活習慣有關,尤其是飯後的這些壞習慣會慢慢影響自己的健康,所以飯後一定要記得避免做這5件事情,才不會在不知不覺中,讓自己的健康被扣分!
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林以璐、黃玫霖/文 林以璐/影
洪紹庭 1、2點持續了25年
至今也沒問題?
2018年12月08日05:27
禪 怎没説不可以立馬辦事?
2018年12月07日20:10
翔安 隨緣吧!
2018年12月07日15:46
群元 幹嘛幹嘛,還對稱唷。
2018年12月07日14:37
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