對許多人來說，夏天到戶外活動簡直就像一種「煎熬」。不僅天氣悶熱、酷暑難耐，面對各種蚊蟲的侵襲，真的令人完全無法招架，常常一回神就被叮到滿手、滿腳都是「紅豆冰」！
既然如此，我們更應該做好正確的防蚊措施。但，該怎麼做呢？就讓萬芳醫院皮膚科主治醫師王筱涵來為大家解說吧！
被蚊子叮到為什麼又癢又腫？
每次被蚊子叮，最痛苦難熬的除了外觀上不美觀之外，那股癢到骨子裡的感覺，也讓人非常受不了。
王筱涵醫師說明，蚊子在吸血的過程中，會在唾液中釋放組織胺，在皮膚上形成紅腫、搔癢的現象。而這種生理上的反應，小孩的症狀多半會比一般大人還要嚴重，原因在於小孩耐受性低，當頭幾次被蚊子叮的時候反應會比較劇烈，隨著年紀增長加上被叮到的次數提高後，即會產生免疫耐受性，往後被叮咬則會降低「一大片紅豆冰」的機率。（延伸閱讀：夏天病媒蚊猖狂？落實「巡倒清刷」4 步原則，一同預防登革熱！）
防蚊液要怎麼選？
就目前市售的防蚊液來看，以 DEET和 PICARIDIN 為主要成分的商品，最常被消費者選購。前者經行政院環境保護署公告許可證的環境用藥有 8 種、人用有 13 種，因認證多，使消費者較能安心選購；後者的 PICARIDIN 則於 2018 年經衛生署核定，驅蚊效果佳，且對人體沒有不良的傷害，但認證商品就相對比較少。
王筱涵醫師補充，各品牌防蚊液分別有不同的濃度，濃度越高可以提供越長時間的驅蚊保護，但濃度越高刺激性也越高，成人可以選用濃度 20% 以上，但孩童建議濃度不超過 10-15% 為宜。為了安全起見，像加拿大衛生部便有明文建議 DEET 產品要 6 個月以上的孩童才能使用，而台灣環境保護署也提出 PICARIDIN 適用於 2 歲以上的小朋友，大家還是要按照指示使用，會比較保險。（延伸閱讀：Bye-bye 紅豆冰！夏日 4 招驅蚊術，利用果皮、大蒜、薰衣草等「天然材料」還你清爽舒適的生活空間）
使用防蚊液時，先以常暴露出來的位置為主，如頸部、手腳，夏天則可以先擦防曬，乾了之後再噴防蚊液效果較好，從事戶外活動結束後回家趕快洗澡，避免化學成分的殘留。
天然的尚好嗎？
不過，有些人也很害怕防蚊液有種「化學」的味道，那如果選擇樟腦、香茅、檸檬桉精油的天然植物萃取來做塗抹，是否也能達到一樣的效果呢？
對此，王筱涵醫師表示以樟腦、薄荷為例，過多接觸要小心神經和肺部刺激，建議 3 歲以下的小孩不要使用；而香茅雖然為天然植物，但防禦效果比較無法持續，平均每 20 分鐘就要補擦一次。另外，手環和防蚊貼其實驅蚊效果不佳，使用草本精油仍然有皮膚過敏的可能性，要特別留意。（延伸閱讀：用不完的精油怎麼辦？新花招打造健康居家生活）
王筱涵醫師呼籲，每個人的生理情況不同，故在商品的選擇上若真的有不清楚的地方，建議還是要諮詢專業醫師喔！
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Carrie Lin♥️ 我們家用的防蚊液是不加任何藥劑的天然神秘果的樹葉泡水五至七天，即成最佳良品~防蚊液，甚至可維持到洗澡前，洗澡後再重新噴一次，整個晚上蚊子不會找上你，而且蚊子再兩天之內沒進食就會死去，沒交配，就無法繁殖。
2019年08月15日16:52
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