在炎熱的夏天，若是不小心中暑，許多人第一個想到的解決辦法就是刮痧，身體刮痧除了可以改善氣血平衡，其實用在臉部也能促進血液循環、消除浮腫，近幾年這項東方療法也在西方美容界掀起一陣風潮，以下為你介紹臉部刮痧的好處以及怎麼刮出小v臉！
刮痧是藉由工具在皮膚上輕刮，進而促進血液循環、刺激穴位，好幾千年前，中醫就利用刮痧來促進身體的循環治療疾病。而臉部刮痧主要是藉由工具將皮膚下的水分和淋巴液，刮至頸部往下排出，在刮痧的過程中，切勿大力刮拭，以免造成肌膚傷害。
Oh Well（@ohwellbrand）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 14 日 下午 3:18 張貼
臉部刮痧的好處：
改善血液循環、抗衰老
Cool50s（@cool50s）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 8 日 上午 5:46 張貼
寒冷的冬天，寒風吹得臉部發凍，使用臉部刮痧來增加臉上的血液流量，刺激表皮的神經末梢，加速代謝，按摩臉部讓臉部細胞增生，皮膚就會散發光澤、減緩衰老現象。
消水腫、瘦臉
前晚吃了泡麵，隔天臉就水腫？藉由刮痧板將臉部多餘的水分排除，可以排毒、去除臉部水腫，長期刮痧就能讓原本容易浮腫的臉部輪廓變得明顯，達到瘦臉的效果。
舒緩臉部肌肉
許多人在不自覺中會咬牙或者睡覺時磨牙，臉部肌肉變得過度緊繃，當刮痧板刮過臉部時，能夠將原本繃緊的肌肉推開，放鬆臉部肌肉，讓表情更柔和，皮膚更緊緻。
了解刮痧的好處後，就可以開始刮痧了！
1.先清潔臉部，選擇適合的刮痧板及塗抹精華油或按摩霜。
Free Apartment Hunting Website（@apartminty）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 18 日 下午 12:04 張貼
先將髒污去除，才能避免將髒污按摩進肌膚裡，反而造成負擔。另外，刮痧不能乾刮，需要搭配精華油或按摩霜等含油脂的臉部產品，避免拉扯肌膚造成受傷。
2.刮痧步驟
Mount Lai（@mountlai）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 18 日 下午 1:42 張貼
將臉分為左右兩半邊，再分為4個區塊，分別是下巴到耳垂、臉頰到耳朵中段、眼袋到耳朵上方、額頭中間到太陽穴。由下往上、由內往外刮，每個區塊重覆刮約15次。
3.刮痧重點
Skin Juice Organics（@skinjuiceorganics）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 22 日 下午 5:14 張貼
切記力道輕柔，覺得舒服即可，不是越用力越好，刮完只會輕微泛紅，不需要硬刮到瘀血，每天進行1次，就能輕鬆擁有小v臉。
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