時序進入冬日，寒冷的氣溫讓妳想把全身包緊緊，但是身體肌膚的保養可不能就此忽略，腿部更是我們時常輕忽的部位，冬天的低氣溫、乾燥空氣，讓腿部出現不少紋路、甚至脫皮，除了勤抹乳液、加強保濕之外，其實定期去角質也是非常重要的，將表層的老廢角質去除，才能讓乳液的效果真正深入肌膚底層，打造出柔嫩、光滑、閃亮的美腿。
如剛才所說，去角質的用處是將肌膚最外層的老廢角質去除，好讓保養品能夠被皮膚好好吸收。根據美國皮膚病學會（AAD）的說法，定期去角質還能刺激膠原蛋白增生，幫助肌膚活化，看起來更年輕。
物理去角質v.s化學去角質
目前去角質的方法分為兩大類，物理去角質與化學去角質，「物理去角質」是使用磨砂膏或絲瓜絡、刷具等粗糙物體來摩擦肌膚表面，以物理性摩擦方式去角質，建議採用溫和力道摩擦，不宜太過用力，導致皮膚過度摩擦而紅腫。而「化學去角質」是利用果酸、酵素等化學物質，輕度侵蝕肌膚表層，去除老廢角質，不過化學性去角質，不建議乾性、敏感性等膚質使用，使用前請先諮詢皮膚科醫生。
a s h l e y（@ashleyranee）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 17 日 上午 5:41 張貼
注意事項：
1.善用工具
어거스트그린（@augustgreen0605）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 20 日 上午 5:32 張貼
除了用手塗抹磨砂膏，直接在肌膚上磨擦之外，針對身體的特殊部位，例如：膝蓋或手肘，使用乾淨的絲瓜絡、海綿，更能將角質去得均勻又乾淨。
2.斟酌力道
POCKET STORE（@pocketstoree）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 29 日 下午 9:39 張貼
當在身體去角質時，需要比在臉部用上更多力氣，不過若是過度摩擦，仍然會對肌膚造成傷害，建議以畫圓的方式摩擦，去角質也保護肌膚。還有，如果妳剛除完毛或身體有曬傷及傷口，此時的肌膚正是脆弱的時刻，去角質反而會傷害肌膚，最好隔幾天再執行。
3.針對部位去角質
我們身體每個地方的肌膚厚度都不同，所以針對不同部位，摩擦力道也不同，大腿內側是肌膚較薄的地方，就不能過度摩擦，皮膚較厚的地方，例如：膝蓋腳踝就可以多加強去角質。
4.去角質頻率
去角質可以讓皮膚變得光滑、柔軟，但是頻率約控制在一週1-2次，不宜每天去角質，過度頻繁會降低肌膚的原有的保護功能，容易變得敏感不適。
5.塗抹保濕乳液
LIEBLINGSGLAS（@lieblingsglas）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 14 日 上午 8:05 張貼
去完角質後，肌膚底部的新生肌膚會變得乾燥、受損，甚至泛紅，建議立刻塗上保濕乳液或凝膠，可以舒緩不適，也讓保養品的功效更能深入肌膚。
