如何擁有一段健康的戀愛關係？除了彼此有好感外，兩人相處時，正確且契合的價值觀也相當重要。心理專家克里斯蓋茲（Kris Gage）提出10個人們經常認為「正確」，但實則會磨損愛情的8個錯誤習慣：
1. 把對方視作人生的全部
不少人認為，在愛情中把另一半視作生活重心，他／她就是自己的一切，是相當浪漫且激情的行為。事實上，這並不值得仿效。當你把某人視作全部，反而會忽視掉其他值得關心的事物，甚至遺忘如何「愛自己」。
2. 過度頻繁聯絡
打電話報備行程、傾訴心情，在情侶間是再正常不過的事。不過，若一天要耗費數小時聯絡對方，甚至連午餐要吃什麼，都要先致電詢問另一半才能決定，就不是一件健康的事。
過度頻繁聯絡不是親暱的象徵，再相愛的兩人都需要適度保持距離，以及各自的獨處時間。
3. 放肆地宣洩情緒
即便對方是你目前最親近的人，碰到情緒低谷，也不可把一肚子不滿與怨氣全數傾倒出來。沒有人有義務接受你的負面情緒、當你發洩的垃圾桶。面對自己的人生課題，還是得學會自我調適、自行化解。
4.拼命討好對方
情侶間相處愉悅自然是最好，不過，若把「讓對方開心」視作經營感情的目標，時時刻刻關注對方的心理狀態，反而會扭曲成互相迎合、討好的關係。而隨時上緊發條、無法徹底放鬆，並不是一段健康關係具備的要件。
5. 100%坦白誠實
不欺瞞確實是愛情忠貞的表現，但這不代表所有細碎的小事，都需要展現100%的誠實。幸福的定義或許是某種程度上的「無知」，例如妳不會想知道男友認為公司實習生很辣，或向男友坦白妳曾對主管有仰慕之情等。
6. 對「付出程度」斤斤計較
感情不是計分遊戲，若凡事要求公平，付出一定要獲得回饋，那該有多累？而斤斤計較付出程度的結果，就是無止盡的爭執與衝突。
7. 把愛情包裝成童話故事
王子公主毫無瑕疵的幸福生活，只存在童話故事中，別對現實中的愛情投注過多浪漫、不切實際的幻想，因為你得到的，大多時候是失望。
8.堅持己見、不肯退讓
情侶間吵架難免，不過，若想重歸於好，有一方勢必要軟化、妥協，才能達成共識。事實上，對與錯並沒有絕對值，而是「相對性」的概念。
在衝突當下，比起強硬護衛自己的立場，強迫對方和你「站在同一陣線」，放下成見、仔細傾聽對方的想法，才能作出能滿足兩方的決策。
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