好氣質不是一次特別場合的特殊表現，而是日常生活中諸多習慣的累積和培養。
說到氣質，我腦海中最先浮出的記憶並不是哪位美女俊男，而是一位老人。
那還是我上中學的時候，學校門口有一間收發室，無論冬夏，都是一位頭髮花白的老人在裡面值班。夏天的早上我去學校晨練，看見她在操場上一招一式地打太極，等我跑完步，她也練完了，坐在門口休息，手裡端著一個剔透別致的玻璃罐子，裡面是剛泡好的碧綠新茶。她總是穿著一塵不染的白布褂和煙灰色的褲子，裁剪極為合身，顯得腰身還很纖細。而褂子上的盤扣，竟然是她自己動手做的。
晚上的晚自習結束，我推著自行車路過收發室，從窗口看進去，老人正在暖黃的燈光下有模有樣地練書法。窗臺上整整齊齊地擺著很多柳條編織的盒子，裡面分門別類地放著老師和學生的信件。這些盒子都是老人手工編織的，用來裝信，好像信封上都沾染了春天的氣息。
當時我說不出老人有什麼魅力，只覺得她與眾不同，儀態特別美，衣著特別整潔，屋子裡有很多別致的工藝品，寫一手漂亮的字，說話輕聲慢語，態度可親。在書聲朗朗的校園裡，有這樣一個老人，似乎時光都變得靜美悠遠了。
過去了這麼多年，老人的樣子早已模糊了，但她身上那種卓爾不凡的氣質，卻深深地留在我的記憶裡。
氣質，可以隨著年齡不斷進階
英國作家斯蒂芬．柯勒律治在給孫子的信中寫道：「優雅舉止是一個人無私品質有目共睹的證據，絕大部分源於心靈而非大腦。最佳的舉止莫過於渾然天成，沒有一絲做作的痕跡，並且完全處於忘我狀態，要警惕自己習慣中形成的任何馬虎隨便，從一開始就要抵制它。一個紳士即便自己獨處時也應該保持自重，不該放任絲毫衣著或者舉止的怠慢，不可因為除了僕人沒人會看見他穿著臥室的拖鞋就來吃早餐。那意味著邋遢的開始，而這種邋遢本該在整理好凌亂的床鋪後開始吃早餐時就終止。如果任由自己的肉體墮入低級的玩世不恭狀態，你的整個人格就會低俗起來。」
30歲後，可能再難保持顏值巔峰，這是個壞消息，好消息是氣質卻是可以不斷進階的，它可以讓你看起來愈來愈舒服。先從戒掉不良的嗜好開始，建立良好的生活習慣，讓自己更健康、清新，擁有神清氣爽的宜人狀態；培養一個業餘愛好，閒暇的時候看看電影，讀讀書，健健身，把房間整理得整潔舒適……這些，並不是很難做到吧？
❝除了優雅的舉止、得體的談吐，人最高級的氣質，本質上來源於對生活的洞見、感悟和態度。❞
歲月從不敗美人，那些驚豔了時光的人，都擁有這種高貴的氣質。當一個人能做到不以物喜不以己悲，無論外界怎麼對待自己都能淡然處之安之若素，始終擁有完整的自我時，氣質就會像一件最美的華衣，悄悄地披在你身上，使你無論處在什麼境遇中都能美得令人不敢逼視。
人群中相貌一般但氣質不凡的人有很多。即使不是天生麗質，我們也可以透過後天的元素為自己加分。這種內外兼修的氣質，比容貌的美麗更加打動人心，而且是一個人一生的光芒，歷久彌新，永不褪色，任時光也無法剝奪！
（原文刊載於米夏《你最該討好的人是你自己》／時報出版）
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