12天不用手機你行嗎? 南韓推「戒手機營」

CP name
CNN
Upload Date & Time
Update Date & Time
6,053 觀看次數

16歲的柳采琳,(Yoo Chae-rin)在某天凌晨四點,驚覺自己用了13小時的手機,有成癮現象。她於是決定參加政府補助的戒手機營。在營隊中所有人都不能用手機12天,剛開始時,許多參加者都抱怨連連。不過營隊結束後柳采琳覺得手機使用的時間和次數都變少了。精神科醫師表示,手機成癮可能會造成額葉退化,導致憂鬱和焦慮。能夠戒除長時間使用手機的習慣,對於健康和時間規劃都很有幫助。

留言 (0)