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生活

食量大得小心!醫師揭大胃王真相

三立新聞網

更新於 2019年01月21日09:22 • 發布於 2019年01月21日09:22

生活中心/綜合報導

國內、外常常可以看到大胃王比賽,動輒就挑戰幾十份的熱狗或拉麵,而日本知名女大胃王木下佑香也會在YouTube上直播吃下大份量食物,讓螢幕前的觀眾都看得好療癒,然而腸胃科醫生卻指出,大胃王這樣的吃法其實根本是在玩命,因為他們的食量並非來自異於常人的消化能力,而是由於胃部長時間被食物撐大,彈性疲乏而形成的下垂及擴張。

▲示意圖/資料照

據《ETtoday新聞雲》報導,國外就曾出現22歲女性因為吃太多東西,直接撐死的例子,有醫生表示該名女子在短時間內暴飲暴食,胃部瞬間爆增好幾倍,不但影響到其他內臟器官,同時也讓下肢靜脈過度缺血,醫生雖然緊急幫她開刀,導流出11公升的食物,但最後還是失血過多死亡。

肝膽腸胃科醫師錢政弘則對此表示,普通人的胃部只要吃了一定程度的食物,就會出現飽足感,然而大食量的人由於長期吃下海量食物,胃袋也隨之越來越大,更有些大胃王透過訓練的方式,讓自己的胃袋可以在短時間裝下不合常理的食物量,但這些行為其實都是在傷害自己的身體。

▲日本女大胃王木下佑香,常常在網路上直播大吃特吃。(圖/翻攝自IG)

錢政弘解釋,大胃王其實比起一般人更容易感覺腸胃不適,因普通人用完餐4到5個小時後,胃就可以把食物排空,然而大胃王由於胃下垂的關係,7到8個小時都未必能消化完,甚至平常也會出現胃食道逆流的現象。錢政弘指出,之所以有許多瘦瘦小小的女大胃王,主要是因為體格瘦小的女生腹部缺乏肌肉,胃袋增大時下垂到骨盆,變成一個狹長型的內臟,所以從外表看不出食量大小。

醫生也提醒民眾,大胃王看似能吃下很多東西,但實際上容易消化不完全,營養也沒辦法好好吸收,吃東西的時候還是應該細嚼慢嚥,並且多運動鍛鍊腹部肌肉,避免腸胃器官受損。(編輯:于川)

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