雙腿緊實又變細!小布老師傳授:腿部按摩保養攻略

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Oh no!都已經買好美美的洋裝準備要在春假假期穿去約會,但是沒想到腿上的那團肉怎麼甩都甩不掉,該怎麼辦?有這種困擾的朋友先別絕望,快看看小布老師怎麼說!

首先,老師先介紹今天帶來的這兩款產品,台灣目前都還沒有,它厲害的地方在於一共有十種香味,讓你可以依照每天不同的心情使用,真的是很貼心!老師說,亞美將的問題不單單只是因為肌肉硬,而是整個人都很僵硬!這往往也是非常多上班族的困擾。

這款產品的味道相當的舒服,所以當你在用這款身體乳按摩的時候,就可以透過它的味道來達到舒緩和療癒的效果,而另一罐可以從頭擦到腳的乳液,也有非常有放鬆效果的中性木質味。

在按摩腳的時候,由於向心性的問題,要記得由下往上!而大家也可以把腳尖踮起來,找到小腿肌下方那塊的最下面那一端,有一個穴位叫做承山穴,按摩這個地方時會非常的舒服!

另外兩個對女生非常好的穴位就是三陰交和足三里,前者位於腳踝內側大概四根指腹寬的地方,而後者在膝蓋外側大概三根手指頭的位置。這邊也要特別提醒大家,由於三陰交和女性的荷爾蒙與生理有很密切的關係,所以正在經期間以及懷孕的女生是不可以按這個地方的喔!

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