血糖儀(Blood glucose monitoring)是管理控制糖尿病(Diabetes)的一個主要工具，這種機器可以隨時檢測您的血糖值。
誰需要血糖儀？
請記得詢問醫師是否應檢查血糖，可以從這個儀器檢測中受惠的人包括以下：
- 低血糖(Hypoglycemic)
- 沒有一般警訊的低血糖
- 高血糖症(Hyperglycemia)導致酮體(Ketones)
- 服用胰島素(Insulin)或懷孕
- 血糖值很難控制
如何檢測？
請遵照以下步驟：
- 洗好手後，將一張測試紙插入儀器裡。
- 在指尖一側，用取血刺來刺取一滴血。
- 按著並穩住測試紙滴入血滴，然後靜待結果出現。
- 您的血糖值將會出現在血糖儀的儀表版上。 請注意：請一定要參考使用手冊來當操作指南，因為不同的測試儀器，會略有不同的操作方式。
目標範圍是多少？
美國糖尿病協會(The American Diabetes Association)建議大多數非妊娠糖尿病患者以下的目標：
- 餐前(餐前血糖)：70~130 毫克/分升
- 餐後1~2小時(餐後血糖)：<180毫克/分升 請注意：較多或較少嚴格的血糖目標，可能會因人而異。
我的檢測結果意義為何？
完成血糖檢測後，可在筆記本上記下您的結果並檢視它們，看是否因為飲食、身體運動還是壓力，而影響到血糖值。仔細察看您的紀錄，接下來連續幾天裡，在差不多同時間，觀察您的血糖值是過高還是過低。您可能還需要與醫師一起了解結果對您的意義。花些時間和耐心，且要銘記在心，因為血糖的結果通常會觸發強烈的感受，例如困惑、沮喪、憤怒、洩氣甚至會憂鬱。用數據來判斷自己是很容易的，所以更要提醒自己，血糖值只是追蹤糖尿病控制，是否運作穩當的一種方式而已，絕不是針對您個人病情所下的結論，結果顯示只是代表您是否需要改變糖尿病控制計劃而已。
尿液檢測血糖
尿液檢測血糖不如血液檢測來得準確，它們僅在無法進行血液檢測時才使用。然而，當您的糖尿病失控或罹患腎病(糖尿病併發症之一)時，尿液檢查酮體是非常重要的一環。事實上，每個罹患糖尿病的人，都應該知道如何檢查尿液中的酮體。 當您患有糖尿病時，血糖水平可能一直很高。隨著時間推移，這會損害您的身體並導致許多其他問題。高血糖水平會慢慢侵蝕胰腺細胞產生胰島素的能力，同時導致血管硬化。總之，請持續記錄您的血糖結果，這點極為重要，將這些紀錄提供給您的醫療保健師，全盤性地針對糖尿病護理計劃，來徹底了解您的身體反應。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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