「癌症」已逾30年居國人十大死因之首，嚴重威脅國人健康。聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示，在台灣約每4人就有1人患有癌症，癌症的發生原因除了後天的生活習慣有關外，先天基因影響罹癌機率亦達3成之多！因此，提醒民眾可儘早從功能醫學及基因檢測的角度瞭解自己的罹癌風險，以更正面積極的態度來預防癌症。
癌症發生率居高不下，一直威脅著國人健康，該如何才能及早察覺潛在風險？顏佐樺醫師表示，「功能醫學」是預防醫學的新觀念，由於人的健康狀態會隨著飲食、年齡、環境、壓力等因素改變，透過「功能醫學檢查」以分子醫學與現代營養醫學為基礎，比起在意現在器官上是否已有異狀，更在意身體為什麼會出現生病的徵兆，從前端找出問題根源，讓健康不只是追求沒有疾病，而是生理、心理、社會都平衡的狀態！
顏佐樺醫師補充，若套用在癌症預防的問題上，透過更多元、深入的角度，除了瞭解先天基因風險外，再搭配評估後天的身體狀態與解毒能力，以期能掌握癌症根源、降低罹癌風險。
1. 基因檢測：瞭解先天基因遺傳風險
基因、家族病史一直是癌症的風險因子之一，顏佐樺醫師表示，基因對於個人罹癌機率的影響可高達三成，不可不慎！透過基因檢測，可分析出遺傳上先天的疾病風險，以利民眾能及早在生活中作出相對應的健康照護與防範，以期能降低罹病、罹癌的機率。
2. 氧化壓力分析：評估後天身體解毒能力
壓力、空汙、老化等都可能增加氧化傷害而影響自身健康，因此，瞭解身體抗氧化解毒能力便是維持健康的管道之一。顏佐樺醫師指出，高達85%的慢性疾病都與氧化壓力及發炎有關，包括神經退化性疾病、心血管疾病、癌症、糖尿病等都在此列，藉由血液及尿液分析，可幫助民眾評估自身的抗氧化能力，以早期做出應對之策。
顏佐樺醫師舉例說明，若基因檢測發現胃癌風險較高的民眾，除應檢查胃幽門桿菌狀態外，也應積極調整飲食與生活習慣，包括不吃辣、不吃醃漬物、禁菸酒、規律慢食等；若氧化壓力較大的民眾，可評估從運動紓壓、禁菸酒、少熬夜等方式以降低身體的氧化壓力。
顏佐樺醫師叮嚀，具癌症家族病史、家族遺傳性疾病、經常熬夜應酬、飲食失調、或長時間暴露在污染環境者都是罹癌的高風險群，提醒民眾應留心自身健康狀態，及早做出應對，才能降低或延緩疾病的發生。
圖文創作：健談
專家諮詢：聯安預防醫學機構 顏佐樺醫師
資料來源：聯安醫周刊
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【30種抗癌蔬食】 http://www.havemary.com/article.php?id=3853
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