【楊勝凱／綜合報導】4月才在比賽中中暑退賽的鐵人名將謝昇諺，在通過盛夏的高溫備戰後，16日晚啟程前往參加7/21在瑞士蘇黎世舉行的Ironman Switzerland，目標要挑戰個人最佳的8小時59分13秒。
談到最近的訓練，謝昇諺說:「只能忍耐。」今年4月謝昇諺參加台灣Challenge鐵人賽因中暑退賽，外籍教練在評估他的身體狀況後，建議先取消原訂六月的德國法蘭克福超鐵賽，改為參加七月的瑞士蘇黎世超鐵賽，讓身體能有足夠的時間恢復。
但台灣入夏後的高溫逼人，每每到了戶外長跑的訓練課表時，謝昇諺只能咬牙跑完，他說：「沒辦法，無論白天或晚上，高溫、悶熱的情況都差不多，沒有太多想法，只能忍耐吃完課表。
近年國際超級鐵人賽的競爭非常激烈，跑進八小時的選手越來越多，大家成績都不斷地在提昇。」謝昇諺平靜的說。為了避免中暑，謝昇諺會在運動前準備好充足的水份、電解質，如果身體狀況不佳的時候，就要調整強度，還是不能勉強，以免受傷或中暑造成身體更大的負擔。
出發前謝昇諺保持平常心，身心狀態都很好，這是他第一次到瑞士，提到對瑞士的印象，他表示:「瑞士印象中是個物價很高的國家，環境乾淨、自然景觀優美，希望這次也能有個美好回憶，期待自己能突破個人成績。」目前謝昇諺超級鐵人賽的最佳成績是8:59:13，祝福他能順利完賽，美夢成真!
