連假補眠要小心！沒進食也會胖…專家揭驚人原因

很多人平常上班都覺得睡得不夠多，趁著休假會睡到飽，希望補眠能夠補充能量，但是要注意了，美國研究發現補眠很可能會讓體重增加，而且罹患糖尿病機率也變高，台灣的醫生就說，因為睡覺就等於代謝變低，所以睡太多真的不好，不過就有人好奇，如果補眠補一整天都不進食也會變胖嗎？醫生強調是會的，因為睡覺就是會讓代謝變慢。