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NBA

這什麼鬼?表弟場邊拿「電鑽」治療阿基里斯腱,這器材連Kuz及Embiid都愛用

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發布於 2019年01月21日05:51

經長時間的休養康復後,勇士中鋒DeMarcus Cousins終於在昨日1/19對上快艇的比賽中上演賽季處女秀並擔任先發。在比賽打到第三節中段,Cousins下場休息,他坐在場下掏出一款神似電鑽的東西,對著自己之前受過手術的阿基里斯腱部位進行按摩。

這不禁引起許多人好奇:他拿的是什麼?

實際上,「電鑽」並不是Cousins本場比賽唯一的治療方式。在比賽首節,第一次被替換下場時,他就用彈力帶進行著伸展。不過這並未引起太多關注,畢竟,彈力帶如今已很普遍。

倒是後來出現的「電鑽」搶盡了風頭。

所謂的「電鑽」,實際上叫做「肌肉按摩槍」。肌肉按摩槍是一種無線式、先進的振動放鬆裝置,可深層緩解肌肉僵硬和痠痛,增進血液循環,提升活動力並改善身體軟組織整體狀況。肌筋膜衝擊儀是鍛鍊後幫助伸展恢復的好工具,專業運動員、業餘健身者都可使用。「肌筋膜衝擊儀」的震動按摩主要按摩大肌群,筋膜放鬆、減少痠痛感,可以讓運動員的訓練更有效果。

它其實有兩個功能。首先是高頻振動,其次是加熱功能。這對於讓處於緊張、僵直狀態的肌肉有很好的放鬆作用。而且它通過高頻振動和物理加熱,還能預防筋膜炎。

對於NBA球員來說,肌肉按摩槍確實是神器。儘管在肌肉按摩槍誕生之前,NBA的物理治療就有肌肉放鬆、伸展的方式,但由於傳統治療方式不僅需要治療師,還需要場地和器材,並無法隨時隨地使用。

76人球星Joel Embiid賽前接受球隊治療師的肌肉按摩,看起來陣仗相當大。

因此,在肌肉按摩槍問世後,立刻在NBA吸引不少球員關注和使用。幾天前,在專訪湖人球星Kyle Kuzma的過程中,他還為記者親自說明如何使用。

湖人球星Kuzma向記者展示自己和Cousins同款的按摩神器

「我經常會進行各種健身運動。」Kuzma說,「而我也經常會用肌肉按摩槍來進行伸展。」他表示,這個儀器最大的好處就是,可以邊看電視邊進行按摩放鬆。

說起這些,Kuzma看起來興致勃勃,可見肌肉按摩槍如今已在NBA漸漸走紅了。

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