很多人都以為成年之後，近視的度數就不會再增加，但其實如果小孩子的時候就是超過600度以上的高度近視，成年之後度數還是會持續增加。而現代人電腦、手機族的習慣，即使小時候沒有超過600度，也會因為長期盯著電腦，出現眼睛過勞的近視問題，甚至可能導致4種有機會失明的眼睛疾病。
近視會造成4種有失明風險的疾病
近視造成的症狀是「遠的看不清楚」，其實就是眼睛的睫狀肌僵硬，沒辦法調整看遠、看近的角度，不過來，讓眼睛不斷往外突出、想看清楚，讓眼軸變長、睫狀肌也無法恢復到以前的狀態，遠的光線沒有辦法準確的投影在視網膜上，所以就產生近視。
但近視在20~30歲左右的確度數會比較穩定，所以建議每30分鐘、或是1小時的用眼後，休息10分鐘，還有晚上睡覺前30分鐘不要滑手機、儘量早點睡、多做一點戶外的活動，但要記得佩戴太陽眼鏡或是帽子避免紫外線，就可以防止度數增加太多、太快，也可以延長眼睛的使用壽命。
另外，如果有飛蚊症、高度近視、或是其他眼睛的不舒服，建議每半年或一年就要檢查一次眼睛，有時候眼睛會因為太過勞累出現成人的假性近視，如果可以及早發現，是可以不用變成真的近視度數的。
近視可能造成視網膜剝離
視網膜剝離是發作進程非常快的疾病，如果沒有處理，一定會導致失明，而且可能在幾星期內就會失明、或是無法恢復原本的視力。而只要「近視」不用到「高度近視」就已經是視網膜剝離的危險因子，當然高度近視的危險性更高。因為近視會讓眼軸拉長，視網膜會變薄，就容易破裂。
近視可能造成黃斑部病變
黃斑部是視網膜上的一個組織，也是感光中心、負責視網膜的新陳代謝，當視網膜開始因為近視造成退化，因為養分不足，也會牽動黃斑部，在眼睛上長出新生血管、以便輸送養分；但新生血管就會干擾視力，而且久而久之會造成黃斑部的病變，所以黃斑部病變又稱為「眼睛的過勞」 ，也會「過勞死」，只是速度沒有像視網膜剝離這麼快。
近視可能造成白內障
眼睛的水晶體隨著退化，會慢慢變硬，就像一顆煮熟的蛋白，最後煮熟就導致失明。雖然白內障是退化的一個必然現象，但高度近視的人很容易出現「早發性白內障」，因為近視是眼球過度使用、睫狀肌調節能力變差，同時代表眼球提早老化，雖然實際年齡還沒到，但眼球的年齡已經很老了，自然會出現白內障。
近視可能造成青光眼
青光眼並不是像大家想的都是眼壓高引起，而是視神經受到損傷造成的視力減退，所以近視造成眼球形狀、結構的改變，還有上面提到的，讓眼睛的養分供應不足，就可能壓迫到視神經、或是視神經缺乏養分而受損，最嚴重也會走向失明。而青光眼目前還沒有辦法有效治療，所以希望大家盡可能不要走到這一步。
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文／盧映慈 圖／許嘉真
