呼聲最高也順利拿下視后獎座的賈靜雯，從入圍名單公布後就一直是話題焦點，更不可思議的是她在準備金鐘的同時，依舊忙碌於各式工作，甚至月底又有新戲《罪夢者》將在Netflix首播！在繁忙的行程與壓力下，金鐘還能以完美狀態獲得「紅毯最美」的盛讚，簡直是不可能的任務！然而在美容編輯們的追問下，發現她自體發光的「療癒有方」秘訣原來是靠日本頭皮SPA？來看看賈靜雯在金鐘前為自己做了哪些準備！
說沒壓力是騙人的！但要懂得用頭皮香氛SPA紓壓。
「好似一場夢⋯出道29年，第一次入圍金鐘女主角，一入圍就給我如此大的肯定！這不是幸運加幸福是什麼呢？！」在金鐘之後，從賈靜雯的PO文中，可以看出她對於入圍的喜悅與期待，賈靜雯也承認：「沒壓力是騙人的，畢竟這是我29年來第一次入圍金鐘，終於體會到入圍是什麼樣的心情。」，平常就是靠按摩頭皮來紓解工作壓力的賈靜雯，今年為了金鐘小改變作法，讓療癒更升級了～
「每天在洗頭前我就會先梳一下頭皮，因為“按摩”一直都是最有效舒緩頭皮跟放鬆心情的方法，這陣子我為了金鐘用的一款洗髮精，是海倫仙度絲的茉莉花舒緩香氛洗髮精，使用源自日本的天然茉莉香氛精油，剛好適合搭配頭皮淨化香氛SPA。茉莉花香味非常清新，當精油香氛隨著溫熱水蒸氣佈滿整間浴室，自然細膩不化學的香味，無論是多忙的日程、多大的壓力，通通都在這個空間內歸零。另外還有去油控屑48小時，整個洗頭＋按摩的過程，身心靈都非常療癒，而且洗後頭皮非常清爽。」
選定禮服後，開始著重鍛鍊手臂與背部曲線！
在各式重大盛會前，挑禮服可以說是女明星to do list上最重要的一項！當賈靜雯選定了平口禮服後，她與教練討論並開始了一週三天的運動訓練，包括重訓以及壺鈴等，目的在加緊雕塑手臂與背部線條。因為雖然平口禮服並沒有非常「露」，但唯一露出的手臂與背部如果有肉，視覺上看起來就是「胖」，所以配合禮服，必須開始目的性鍛鍊。
比平時還要再更嚴格的忌口！
曾經在受訪時表示：「大部分冰的、甜的飲料對我都沒有吸引力」的賈靜雯，平常就是對飲食非常有自制力，而在金鐘典禮前，她又更加嚴格忌口。減少甜食和澱粉的攝取、用地瓜和糙米取代精緻澱粉、多吃蛋白質、蔬菜和水果等，另外，總是隨身攜帶熱水瓶的她，每天早上也自泡一杯蜂蜜檸檬水，這樣的「減醣吃法」實行一個月，不只體態輕盈了起來，連膚質都有明顯變好。
總結：維持外表完美，也別忘了心靈上的好狀態！
幾個月來飲食忌口、保養不馬乎，還特別鍛鍊背部與手臂線條，成果就是我們看到紅毯上那自登場就不斷發光的她，但好狀態不只有外表，還有心情，「我的經紀人跟化妝師都一直提醒我要放輕鬆、平常心，我回她們說我每天洗頭時都很放鬆好嗎！（笑）」，賈靜雯也不斷推廣強調頭皮SPA的重要性，建議女性們都可以試試看，當感受到工作壓力大、工時過長的日子，洗頭時放慢步調，花點時間按摩頭皮，洗澡後會感覺到身心非常放鬆，當晚也保證很好入睡，且以頭皮精油SPA的方式舒緩鎮靜頭皮，也能穩定換季頭皮狀態。
跟女神用同款，自己的頭皮SPA自己來！
▲賈靜雯最近使用的洗髮精，是海倫仙度絲本次新推出的舒緩香氛洗髮精，小蒼蘭以及茉莉花兩款！主打日本調香天然茉莉精油與長效去油控屑48小時，享受日本頭皮SPA同時，也徹底解決了頭油、頭屑、頭味等困擾。
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