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親子

讓媽咪崩潰的猛長期來了!寶寶3個難搞行為,碰到該怎麼辦?

MamiBuy媽咪拜

更新於 2019年12月05日11:59 • 發布於 2019年12月05日11:59 • MamiBuy編輯部
讓媽咪崩潰的猛長期來了!寶寶3個難搞行為,碰到該怎麼辦?
讓媽咪崩潰的猛長期來了!寶寶3個難搞行為,碰到該怎麼辦?

內容編輯/Vera Chen

嬰幼兒怎麼一下子就抽高長胖了,衣服轉眼間就穿不下了呢?因為嬰兒出生第一年會經歷8個「猛長期」,讓他們成長飛速,但這段期間會讓他們頻繁討奶、容易煩躁,如何應付猛長期的難搞寶寶?

 

什麼是「猛長期」?

嬰兒的成長不是線性的,大多數嬰兒在第一年會經歷多個「猛長期」。在這個階段,你會觀察到寶寶的身體以某種方式快速成長,好像一夜之間就長大了,衣服一下子就穿不下。

 

其實這一點非常吻合兒童健康手冊中的「寶寶成長曲線表」,從下圖可以發現,不論是寶寶的頭圍、身高或體重,在一歲前的成長曲線較陡直,一歲過後漸趨平緩。以亞洲足月出生的寶寶來說,出生後第一年身高平均會長高25公分左右, 體重也能成長到出生時的3倍重,都是因為猛長期的緣故。

寶寶成長曲線表
寶寶成長曲線表

 

寶寶猛長期發生在何時?

一般來說,寶寶的猛長期會出現在以下這幾個時間點,分別是:

7-10天

2-3週

4-6週

3個月、4個月、6個月、9個月

1歲以上

 

而猛長期通常持續2到3天,有時也會持續約一個禮拜左右。這就是為什麼會覺得寶寶長得很快,因為短短一年的時間他們就歷經了8個猛長期。

 

寶寶猛長期的3大徵兆

1. 頻繁討奶:寶寶喝奶量會增加,甚至喝奶的頻率也會增加。

 

2. 容易煩躁:會明顯地感覺到寶寶心情煩躁,可能會吃奶吃到一半就吐掉,或不斷含住和吐出乳頭。

 

3. 睡眠模式改變:有些家長表示寶寶在猛長期睡得更多、更香甜,但也有些表示寶寶反而老是醒來喝奶,睡眠時間比以前短,晚上夜醒次數會變多。

 

如何應付猛長期的難搞寶寶?

1. 按需求哺餵

寶寶突然頻繁討奶或是煩躁扯乳頭,肯定會讓媽媽感到困惑,擔心是否是自己的奶量不夠,或是奶水有什麼問題。不要讓猛長期干擾你餵奶的信心,請單純的按照寶寶需求哺餵,寶寶經常吃,就能吃到更多的奶量也會隨之增長。千萬別怕寶寶沒吃飽,就趕緊增添配方奶,這會導致媽媽泌乳量下降。

 

2. 適時向家人求助

媽媽一直被寶寶干擾作息,肯定也會開始煩燥,建議媽媽要學會向家人求助,比方說請老公分擔一點家務,或請公婆早上看顧一下孩子,自己好好補眠。只有媽媽的狀態好了,寶寶才能更平順地度過猛長期。

如何應付猛長期的難搞寶寶?適時向家人求助
如何應付猛長期的難搞寶寶?適時向家人求助

 

更多安撫哭鬧寶寶的方法

1. 輕鬆溫柔地開口向他們說話

孩子苦鬧久久不停時,爸媽千萬要保持耐心,試著開口問他:寶貝怎麼了嗎?是不是想吃ㄋㄟㄋㄟ了?讓寶寶感覺到你正在關注他。

 

2. 轉移注意力

有些媽媽會試著開音樂或拿玩具出來的方式,轉移寶寶注意力,就能瞬間制止哭鬧。

 

3. 抱抱安撫

將寶寶用包布巾包起來抱住,讓寶寶有如回到媽媽子宮內的安心感,或是抱著寶寶到外面走走,輕輕搖晃,同樣能產生安撫效果。

 

4. 撫摸安撫

用雙手輕輕撫摸寶寶的臉龐與身體,能使寶寶漸漸感到安心。

 

5. 洗溫水澡

流水聲以及和媽媽的肌膚接觸能達到安撫效果。

(推薦閱讀:原來寶寶半夜哭鬧原因這麼多,安撫寶寶5技巧快學起來!)

 

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