在家血糖檢測的基本概念
在家血糖檢測(Home Blood Glucose Test)意即測量血液中的葡萄糖值，只需要準備1小台可攜帶的電子儀器—血糖儀(Blood Glucose Meter)，即可在家或任何一處測試血糖。
在家血糖檢測可幫助監控血糖值，並請告知醫師多久測1次血糖，通常測血糖值的頻率是依據個人糖尿病療程、糖尿病情況、整體健康狀況。有施打胰島素(Insulin)的糖尿病患者可能需要時常檢測自身血糖。而對於鮮少施打或沒有施打胰島素的人來說，血糖測試有助於了解身體對於食物、疾病、壓力、運動、藥物或其他活動的反應，例如受測者可透過餐前餐後的血糖測量，來比較這一餐對自己的血糖影響，因而能幫助調整飲食習慣。
為什麼需要在家檢測血糖？
一般而言，驗血糖的頻率是依據個人罹患的糖尿病類型，以及個人療程規劃，因此，請遵循醫師建議，來檢測血糖值。
- 第一型糖尿病 (Type 1 Diabetes)：醫師可能會建議第一型糖尿病患者每日驗4~8次血糖，可能需要在餐前/吃點心前、運動前後、睡前，或者夜晚時檢測血糖值，若遇上生病、改變日常習慣，或服用新藥等狀況，也需要時常檢查血糖值。
- 第二型糖尿病 (Type 2 Diabetes)：若有施打胰島素控制第二型糖尿病，醫師可能會依據罹患的糖尿病類型和所需胰島素的量，建議您每日做2次以上的血糖測試。血糖測試通常在餐前，有時在睡前做。
在家血糖檢測的檢測前須知
事前準備有哪些？
檢測前應準備好血糖儀，此儀器能藉由指尖少許的血液讀取血糖值，或用拋棄式試紙放置於血糖儀上讀取，如有不甚熟悉的地方，可諮詢醫師或糖尿病衛教師。
有些血糖儀能儲存數百條血糖讀數，讓受測者能檢查一段時間累積下來的血糖讀數，就能預測每日特定時間的血糖值，若血糖值有劇烈變化，也能快速察覺。另外，有些系統資料可以讓電腦儲存並讀取，能輕鬆製成圖表或表格做分析。甚至，有些新型的血糖儀能連動胰島素幫浦(Insulin Pumps)；胰島素幫浦是能施打胰島素的機器。透過此類血糖儀能有助於了解需要施打多少量的胰島素，來控制血糖穩定。
另外，固定產前檢查和在家檢測血糖對罹患糖尿病的孕婦很重要，維持血糖穩定也會提高生下健康小孩的機率，同時減少罹患糖尿病併發症的風險。
在家血糖檢測的檢測流程須知
檢測的步驟有哪些？
每台血糖儀的操作指示可能都會有些不同，要取得最精確的結果請遵循每台儀器的指示。使用血糖儀檢測血糖時，請注意並遵守下列事項：
- 請先用溫的肥皂水洗手，再用乾淨的毛巾擦乾雙手。
- 請將乾淨的採血針(Lancet)裝入採血筆中，可控制針插入皮膚的深度及位置。
- 請從試紙瓶拿取試紙，拿完後請立即蓋上蓋子以防濕氣進入瓶內，影響其他試紙。
- 遵循儀器指示操作血糖儀。
- 使用採血筆，取指尖側邊的血液，請勿直接刺入指尖採血，因為會感到疼痛且採血量會不足，以至於檢測不準確。有些新型血糖儀的採血裝置除了可取手指的血液外，還可取手掌或前臂的血液。
- 將血液滴在試紙的正確位置上。
- 取一顆棉球，按壓在傷口位置(手指或其他處)止血。
- 遵詢儀器指示取得檢測結果，有些儀器只需幾秒鐘就可以得到結果。
檢測後須知
檢測後可以紀錄檢測的時間以及結果，大多血糖儀的結果僅會保存幾天或幾週，若想參考，可以隨時調閱檢測的結果，另外，醫師和自己都可藉由這些紀錄來檢視血糖值是否落在建議範圍內，醫師也會依據這些紀錄決定糖尿病的藥物(例如：胰島素)劑量是否需要調整。
使用完採血針請安全棄置，切勿直接丟入家中垃圾桶，因為用過的採血針可能會不小心刺傷其他人。針對自行注射的廢棄針頭如何處置，行政院環保署建議盡可能拿回原就診醫院回收處理，或許也可以詢問附近的公立醫院或衛生所，若以上單位都沒提供此服務，則將用過的採血針放入不易刺穿的容器裡，再交付清潔隊處理。
在家血糖檢測的檢測後結果
下列血糖的建議範圍代表每日不同時段，血糖應該落在哪個範圍內，血糖的建議範圍會因人而異，不同時段也會有不同範圍，請參考以下資訊：
非孕婦的糖尿病患者：
餐前：70毫克(mg)/分升(dl)~130毫克/分升
進食後1~2小時：應低於180毫克/分升
患有妊娠期糖尿病(Gestational Diabetes)的女性：
早餐前：不超過95毫克/分升
進食後1小時：不超過140毫克/分升
進食後2小時：不超過120毫克/分升
許多狀況都會改變血糖值，醫師會根據症狀和過去健康狀況，共同討論任何嚴重的異常檢測結果，因此，請詢問醫師血糖目標範圍為何，若血糖讀數太高或太低時該如何控制血糖值，以及確認何時該就醫等資訊。
根據實驗室和醫院的說法，在家測試血糖的正常血糖範圍可能略有不同，若對於檢測結果有任何疑慮，請和醫師進一步討論。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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