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生活

蜂蜜檸檬能治百病?根本沒有相關科學論據

Knowing

發布於 2018年11月15日07:40 • 何渝婷

日前在台北市長辯論會中意外爆紅的蜂蜜檸檬,在台灣引起一股熱潮,不僅便利商店推出促銷組合,許多飲料店也接訂單接到手軟。

據傳,喝蜂蜜檸檬有許多神奇的成效,包括減緩過敏性鼻炎、感冒,甚至可以治療皮膚瘤及汗斑疹等皮膚疾病。但實際上,喝蜂蜜檸檬真的能達到這麼厲害的效果嗎?

衛福部食藥署在食藥闢謠專區中解釋,蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、胺基酸等;檸檬則富含豐富的維生素。

雖然蜂蜜及檸檬對身體都各有好處,但也應該要記得適量攝取,尤其是腸胃不好或有糖尿病的人,都最好不要那麼常喝。另外,關於喝蜂蜜檸檬可以治療皮膚疾病的傳言,食藥署強調,沒有相關的科學論述依據可以佐證,對於這種毫無根據的傳言,不該輕易相信。

想要維持身體健康,除了養成均衡飲食、適當運動的習慣之外,若真的身體不適,也應赴醫院檢查及治療,而非聽信偏方而延誤了就醫的黃金時機。

(首圖取自pixabay)

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