流產的定義是指孕期20週以內的意外妊娠中止，是一種女性常見的事故，每10位孕婦就有1~2位流產。然而，流產對媽媽的精神衝擊很大，因此了解其原因及流產後的治療照護，對每個女性都很重要。
流產的原因不是運動
流產時，很多女性都認為是自己的錯，但流產其實是胎兒保護自己的機制，胚胎可以自行探測到對自己不尋常的訊號，通常是染色體異常。妊娠前8週是流產危險期，當超音波掃描發現胎兒心跳微弱，那流產的發生風險就會增加。荷爾蒙也是流產原因之一，少數女性會因荷爾蒙變化使子宮內膜較薄，此狀況可使用黃體素來治療，但成功率不高。患有自體免疫溶血性疾病(Auto-immune blood disorders)也容易導致流產，透過血液檢查，醫師就能判斷流產的風險以便預防，可能會注射阿斯匹靈(Aspirin)或肝素(Heparin)來治療。此外，工作、運動或使用避孕藥並不會造成流產。
流產症狀包括出血痙攣
出血和陣發性痙攣是兩個危險的流產徵兆，即使這些症狀可能是正常現象，但在懷孕初期3個月發生的話可能非常危險，建議孕婦立即就醫或聯絡醫師。然而並非所有出血或疼痛都是危險徵兆，如果檢查顯示胎兒心跳強壯，那就沒什麼好擔心的，因此多就醫檢查，對預防任何異常是很重要的。
流產流不乾淨的照護
流產後的2週內，產婦可能會有胚胎的組織殘留在子宮內，若有此現象，請醫師為您開立能盡快減低疼痛並排出殘物的藥物，有時候也可能需要進一步的治療，例如子宮擴張刮除術。
流產最常發生的年齡
一般而言，年過40歲的女性流產的風險較高，40歲以上孕婦流產的比例是25%，因此高齡產婦懷孕時應更加小心，並增加就醫檢查的頻率，以免流產發生。
流產後大多還是能生育
女性即使經歷過流產，日後也還是能正常懷孕的，約有70%的女性在流產後還是能順利生育，只不過醫師會建議應休息一陣子再嘗試。
降低流產機率的方法
雖然沒有能預防流產的方法，但媽媽們可以透過調整孕前或懷孕期間的生活型態，來降低流產風險，例如飲酒和吸菸都必須避免。即使目前尚無證據證明運動會造成流產，高齡產婦仍應從事較和緩的運動，以避免任何流產的風險。
若您曾經歷前述症狀或屬於流產高風險群，請與醫師聯繫以安排完整的評估及適當的治療，血液、荷爾蒙檢查以及超音波掃描，都可能是必要項目。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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