日本陸上自衛隊第一空挺團，是日本獨一無二的傘兵隊伍，訓練精良，擁有「精銳無比」的稱號，跟著日媒來一探究竟。
第一空挺團隊員：「就定位。」
日本防衛大臣穿上軍服，進行跳傘體驗。
日本防衛大臣河野太郎vs.第一空挺團訓練員：「河野太郎，我會加油，(好的，跳下來)。」
「第一空挺團」是日本唯一一個依靠空降、運用運輸機進行空中機動作戰的快速反應部隊。日媒趁著難得機會，揭開「第一空挺團」的神秘面紗。
記者：「現在正在進行的訓練的，這個……啊，用上了繩索，『從屋頂垂降』的這種訓練。」
第一空挺團隊員：「下降。」
第一空挺團隊員200人，不只經過嚴格篩選，還必須通過艱難的訓練，個個都是菁英。
第一空挺團訓練員：「準備下降站起來。」
這一次的訓練，假想在時速240公里飛行中，要從運輸機中空降。
第一空挺團訓練員：「預備跳下。」
至今隊員們已經經歷了122次跳傘訓練，
第一空挺團上士茢田智郎：「訓練伴隨著極大的危險，所以我們每天都進行相當嚴格的鍛鍊。」
身上摕著60公斤重的裝備，訓練的同時，伴隨著受傷的風險，然而還不只如此。
第一空挺團訓練員：「用自己的力量抬起來，抬起來，抬起來。」
另外還有野戰訓練，每一項都考驗著體力、還有意志力。而裝備，也是軍人到了戰場上，能否展現精良武力的重要關鍵。
第一空挺團技官：「請確認。」
部隊裡也有女性裝備員，被稱為「技官」。
第一空挺團技官vs.記者：「就是這裡，哪裡？這裡，咦，咦。」
筆尖般的大小破洞，女技官一眼識破，別小看這樣的一個小洞，它可能會在關鍵時刻導致重大傷亡，得立刻進行修復。
第一空挺團技官青木代利子：「這個工作事關人命，必須抱著這樣的想法，一針一針的縫補起來。」
看著部隊成功進行演練，讓技官們心裡更踏實，第一空挺團不只展現傲人戰力，也秀出精銳部隊的高度應變能力。
