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美食

用「煮」動支持國產大豆!「食豆煮易」公布10道人氣料理,教你輕鬆煮、安心吃!

食力 foodNEXT

發布於 2019年11月21日16:00 • 食力FoodNEXT
農糧署蘇茂祥副署長親手示範大豆333懶人速成料理。(圖片來源:農糧署提供)

整理=編輯部

行政院農業委員會農糧署(簡稱農糧署)輔導中華民國農會於2019年11月20日在臺北城邦書房舉辦「食豆煮易」國產大豆網路食譜募集成果發表記者會,現場除發表超過百道國產大豆創意料理及網友熱愛的前10名人氣料理之外,還邀請營養師、生產者及銷售通路一同座談分享國產大豆6大益處,以及破解網路謠傳的豆製品5大迷思。

此外,米糧媽媽也與農糧署蘇茂祥副署長親手示範如何以國產黃豆及黑豆,輕鬆變出一道道美味佳餚。本日發表會後,相關食譜與教學影片建置於農糧署及中華民國農會官網,呈現國產大豆的多元運用與料理豐富性。

農糧署蘇副署長(圖中)帶領貴賓一起支持國產大豆。(圖片來源:農糧署提供)

國產大豆非基改、食物里程低

農糧署說明,為復興國產雜糧產業,發展多樣化與替代進口之優質雜糧,自2016年起推動「大糧倉計畫」鼓勵水稻轉作雜糧及休耕地活化,輔導農民擴大生產雜糧作物。其中,大豆為重點發展品項之一。大豆營養價值高,有「豆中之王」之稱, 除富含優質植物性蛋白質外,更具有鈣質、卵磷脂、異黃酮、不飽和脂肪等營養成分,對人體健康有極大好處。

農糧署強調,台灣大豆除產品品質佳之外,新鮮、安全、非基改與食物里程短更是一大特色,加上該署積極輔導農民取得有機或產銷履歷驗證,讓國人可以安心選用台灣優質大豆。

網友推薦必學10道人氣料理

農糧署表示,2019年委託城邦文化集團自2019年8月30日起於台灣好食材網站進行國產大豆食譜募集活動,由民眾利用創意巧思開發個人特色料理,同時將私房料理食譜上傳至網站平台,分享交流簡單、易上手家常大豆料理,活動期間網路回應分享熱烈,2個月已成功募集133道食譜,並有超過100萬人次網路傳播點擊率。

黃豆食譜第一名「鮭魚黃豆炒飯」。(圖片來源:農糧署提供)

國產大豆新鮮美味 邀請大家在家一起做

農糧署強調,新鮮是料理美味的關鍵,國產大豆採收後在極短的時間內入倉保存,將滿滿台灣土地獨有的風味與鮮味通通留下,相關食譜與教學影片建置於農糧署及中華民國農會官網,讓大家輕鬆在家自己做,一探國產大豆的美味密碼,並以行動支持台灣大豆產業!

食譜連結:國產黃豆食譜國產黑豆食譜

審稿編輯:林玉婷

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