生產減痛法──生產球運動

不少有生產經驗的媽咪都會說：「生產真的非常痛！」讓不少準媽咪相當緊張！但現在不少醫院都倡導生產球運動，只要使用一顆圓圓大大的球，加上正確的使用方式，就可以緩解生產疼痛，笑著迎接新生命唷！