近年來全球吹起一股健身風潮，和強化肌肉線條的健美不同的是，健身的重點則放在增進健康和雕塑體態，讓男男女女都樂意投入這項運動。日本就有一位美女藥劑師，為了改善身材決定挑戰健身運動，經過1年下來的訓練，整個人彷彿脫胎換骨。
舞台上一個個猛男，使勁擺出pose大秀肌肉，在美國舉辦超過30年的健美大賽，今年首度在日本熱鬧開幕，吸引超過350名選手參賽展現力與美，其中包括今年31歲的小林弓子。
平時的小林是名認真工作的藥劑師，但私底下她卻有著不為人知的煩惱。為了全新改造自己，1年前她開始接觸健身運動，一點一點鍛鍊自己的全身肌肉。
健身藥劑師小林弓子表示，「健身付出多少，身體就有多少收穫，這是最有趣的地方。」
而小林會想要挑戰健身，也是因為身邊的友人都樂在其中、甚至參加比賽，讓她也下定決心要藉由比賽展現自己的訓練成果。
小林弓子指出，「看見朋友站在舞台上，不僅看起來很開心又很耀眼，雖然我很怕生又容易害羞，也對自己的體態沒什麼自信，但我也想像他們一樣閃閃發光。」
到了比賽當天，報名了健身初級賽事的小林，雖然事前已做好萬全準備，但表情還是十分緊張。
但當小林一走上舞台，瞬間變得自信洋溢，擺出各種標準姿勢，秀出自己1年來苦練出的精實肉體，最後果然拿下冠軍。手捧冠軍獎盃的她不僅笑得開心，更有滿滿的成就感。
小林弓子認為，「比起過去，我更喜歡現在的自己，不僅覺得挑戰目標的自己很棒，也更喜歡現在的身體線條，讓我很滿意。」
適度健身不僅有助於提升體適能、讓身體更健康，彷彿脫胎換骨的精實體態更讓人樂此不疲，品嘗到勝利果實的小林，還將持續鍛鍊，期待讓自己的身材更加完美。（民視新聞／吳彔瑾 綜合報導）
